肥胖的人除了一般的生活与外观上面的不方便与长期慢兴病的危险,有一些小毛病有也是让人困扰的,`比方说萋膝盖痛的问题,因为肥胖者的膝盖承受了比起一般人更重的体重,长期负荷下就加快了关节炎的发生
要解决这方面问题,除了就医治疗或使用护具之外,最好的方法当然是减肥,将体重减轻,不过如果已经受到伤害的膝盖是不是减肥后还能够回复健康?
答案是肯定的,根据美国Wake Forest University 研究人员对24位肥胖关节炎患者所进行的六个月长期饮食与运动计划,让这些患者平均减下19磅體重,結果這些原受關節炎之苦的胖子竟然不藥而癒了
參加減重者中,飲食與運動都進行者是體重減輕最多的,比起單純進行運動計劃者更能減輕體重,他們關節炎的病情也恢復最明顯
如果您或家人朋友因為體重過重而深受關節炎所苦,建議他們減肥是最好的忠告
人饿的原因啊，是因为我们血液里面的血糖浓度减少，进而人体的体内的一些正常的生理反应，那么人就会感到饥饿，正常的情况下，人应该补充食物，如果这个时候不及时补充食物，人就会感到越来越饿，就好比车没油了，我们需要去加油才能开车，同样道理，胃里没有
这是一个46岁的女性患者，她来的时候啊，主要症状就是这个，偏瘦，身体还特别困窘，每天觉得昏昏沉沉的，然后自己感觉呢，身体就是特别发凉，然后乏力，还容易紧张啊，入睡难，多梦，头昏昏蒙蒙的啊。眼睛他自己感觉是有点肿，但是不是明显浮肿那一类。然后
那么首先第一个呢，就是四君子汤，我们叫四君子汤，四君子汤是中医补气虚的啊，在方剂学当中，补气虚的第一方就是生猪、茯苓、甘草四味药，那么这个可以补人体气虚，这里边呢，我要跟大家说一个是中医这个补气呀和祛湿的关系，一般来说，气虚容易生成湿气，湿
这个患者呢，是一个50多岁的一个女性，她来的时候跟我说，就是这个体质状况，就是怕冷，乏力，有时候打嗝嗳气，有时候呢还有胸闷，总爱跟这个女儿生气，这母女俩也总吵架，晚上呢失眠，她这个。情况啊，他之前呢，到那个诊所去看过中医，也吃过一段时间中药
今天我继续跟大家分享临床案例，这是一个女性患者， 59岁，她的主要症状呢就是口粘腻，口渴口干，颈肩腰痛，还有那个大便粘呢，肠子咕咕响，怕冷，移动的呢就汗出，入睡困难，多梦啊，有时候经常做噩梦，眼前还有飞蚊症，容易眼睛流泪，还有手指麻，手指和