天冷高血压应注意啥？
寒冷是高血压的克星，所以高血压患者要特别注意以下几点：
1．醒来时不要立刻离开被褥。应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。
2．洗脸、刷牙要用温水。
3．如厕时应穿着暖和。
4．外出时戴手套、帽子、围巾、大衣等、注意保暖。
5．等汽车时心做原地踏步等小动作。
6．在有暖气的地方可少穿些、离开时再加衣服。
7．用干布拭擦皮肤以防寒。
8．沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。
9．夜间如厕，为避免受寒可在卧室内安置便器。
10．饮酒避免吃盐分过多的小菜。
寒冷是高血压的克星，所以高血压患者要特别注意以下几点：
1．醒来时不要立刻离开被褥。应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和。
2．洗脸、刷牙要用温水。
3．如厕时应穿着暖和。
4．外出时戴手套、帽子、围巾、大衣等、注意保暖。
5．等汽车时心做原地踏步等小动作。
6．在有暖气的地方可少穿些、离开时再加衣服。
7．用干布拭擦皮肤以防寒。
8．沐浴前先让浴室充满热气等浴室温度上升后再入浴。
9．夜间如厕，为避免受寒可在卧室内安置便器。
10．饮酒避免吃盐分过多的小菜。
第一，怕凉。过于辛凉的东西会损伤脾胃，一个是吃凉的东西，脾胃虚，还有一个风邪直中胃脘，这个风直接吹到胃里边儿啊，也怕这种凉，凉了之后这种胃受到刺激之后会觉得脾胃胀啊凉啊这种不舒不适的这个表现。第二，怕过激过饱。就是饿一下，然后呢又一下食物又
第一个久坐，久坐伤肾，就是天天坐在那儿，那么这个人最后的表现反映就是腰酸，腰疼，坐时间太长都把自己腰坐脱了，就是腰为肾之府，那么久坐一定会伤肾，所以说我们有一些工作，比如说就开车，那个司机本身就是长时间在那坐着，还有一些伏案工作的一些白领，
大家好，今天给大家说一个症状，经常肚子响，而且有的时候就想完之后就想放屁，那么今天给大家讲这么一个案例。李女士37岁，她的表现什么呢？腹胀肚，然后肚子里面就总是有气儿，然后呢下午的时候腹胀特别重，腹胀重后就想排气了，就是有时候能排出来，或者
那么肝郁气滞首先肝的这种疏泄不及肝郁气积在一起，所以气机不通畅，这种情况叫做肝郁。那么他的表现是什么呢？是各种胀和不通的表现，就是胸闷啊，包括腹胀啊，无论肝郁和肝火表现都有易怒的情况，情绪抑郁郁闷啊等等。但是肝郁的表现就是郁更多一些，唉气，
大家好，今天给大家讲一下关于手脚冰凉的问题。那么手脚冰凉我们一般来说认为它是脾虚，气虚造成的，那么有没有不是脾虚气虚造成的手脚冰凉的？有！是什么情况呢？中医讲热身厥一身，就是当外感热症非常重的时候，阻滞气机，虽然这个身体里面内部非常热，然后