心肌缺血、脑缺血、脑血管堵塞、心肌梗死等疾病与血黏度增高有关，这一类疾病最容易在夏季发生，特别是7～8月份是该病的高发季节。血液黏稠度在临床上简称为血黏度。当人的血黏度增高时，血液流动缓慢，机体组织获得的氧气和营养物质相对减少；当血黏度增高到一定程度时，血液会出现凝集块，造成血管栓塞，从而引发缺血性心脑血管疾病。
生理学家曾测试过老年人的血黏度变化，发现夏季是人血黏度最高的时期。
防止夏季血黏度增高最简单有效的方法就是早、中、晚多饮淡茶水或凉开水。对身体健康的老年人来说，单纯饮水就能预防血黏度增高。对于心脑血管病患者来说，除了饮凉开水之外，还应在医生的指导下，选择一种适合自己病情的药物，坚持在夏季使用，预防缺血性心脑疾病的发生。（原载中国中医药报肖祥云）
在我国，艾叶是一种历史悠久，使用非常广泛的中草药材。在民间，人们用艾叶来治疗疾病，填饱肚子。还有的地方用艾叶皮驱邪辟毒。而在现代社会，艾叶仍然发挥着它的功效，用艾叶泡脚对身体非常有好处，用艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？艾叶的主要药理成分为挥
菱角是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、补脾益气菱角生食有清暑解热作用，熟食则有益气健脾功效。2、抗癌菱角还
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