年长的银发族很多人都受到退化性的关节炎所苦,造成生活上的不方便,如今美国的研究指出,流行于中国的太极拳这种缓和的运动,对于退化性关节炎患者能够有帮助
美国波士顿Dana-Farber Cancer Institute 的 Catherine A.Hartman 医师指出,根据她对于33名退化性关节炎的患者的研究,每次接受一小时,每周三次的太极运动,能够明显地改善患者的关节炎症状,患者的各项功能都获得明显地改进,对于疾病的抱怨次数减少,对于生活的满意度都获得提高
而同时一起進行實驗,只接受傳統醫療卻沒有進行太極課程的另一組民眾,卻沒有感受到這些改善與進步
由於太極運動的緩和特性,對於銀髮族是很好的運動,患有關節炎的民眾不妨考慮試試學太極,對於退化性關節炎會有所幫助
資料來源:Journal of the American Geriatrics Society2000;48:1553-1559.
巴戟是生长在我国广西等地区的一种植物，在有的地方它又被叫做鸡肠凤，它在夏天的时候可以开出很美丽的白色花朵，散发出的清香让人感觉到非常的放松，不仅如此，巴戟的根部还可以入药，具体来讲，巴戟的作用都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧
中医是一种很神奇的治病方法。有很多中医的治病方法都是很难想象的，比如拔火罐、针灸、砭石等。这些方法在针对不同的病症进行治疗的时候，是会有非常神奇的功效。让人不得不佩服中医的博大精深。所以越来越多的人愿意用中医进行治疗。那么砭石拔火罐真的能治
平时的时候我们有好多的朋友会出现身体虚弱的情况，特别是对于女性来说大部分的原因是出现了气血虚的现象，这样的情况一般的朋友会选择通过中药来进行调理，这也是好多朋友常用到的方法，不过不是什么情况下都可以通过中药来调理的，那么气血虚吃中药的禁忌有
好多的朋友在进行大便的时候会发现自己的肛门长息肉的情况，这样的情况让好多朋友会感觉到特别苦恼，有的时候还会在进行大便的时候有一种不舒服的感觉，对平时的生活有时也会有一定的影响，严重的时候还会有疼痛的感觉，那么肛门长息肉怎么回事？通过下面的介
灰指甲是一种常见的疾病，灰指甲的发病其实也会引起很多的并发症的，正常情况下当灰指甲发生感染之后，指纹就会出现裂纹，会变黑，增厚，然后还会有一些屑，如果不及时的治疗的话，也会引起真茵的感染，而且这种灰指甲还是会传染的，如果不及时治疗的话，那么