近日，重庆医科大学儿童医院儿童保健科的6位教授对重庆市3所学校1008名初中生进行了视力状况调查，结果使人吃惊，孩子们的近视率竟然高达49.5％。
此次调查采取随机抽样的形式进行，其中，调查了男生505名和女生503名。此次调查发现，产生初中生近视的因素很多，其中父母高度近视对孩子的视力影响最大。调查显示，父母一方高度近视可造成后代近视发病率为50％，父母双方均为高度近视的，后代发病率高达93％～100％，其后代往往在幼年时就已患近视，并随着年龄的增长，近视度数不断加深。因此，有专家建议，在可能的情况下，应尽量避免高度近视者婚配，以减少后代的近视发病率。
另据调查显示，不良的阅读习惯对青少年视力的影响也很大，有的学生走路看书、乘车看书、躺着看书和长时间看书，最终导致视力水平迅速下降。据观察，近视发生的年龄越小，近视的度数就越深。
专家们呼吁，在青少年中要加强保护视力知识的宣传，注重对学生进行用眼习惯的培养。
由人参，白术、茯苓，炙甘草，当归、白芍药，熟地黄，川芎所组成。其中当归能够补血养血，活血通经。川芎呢，是行气养血的一把好手，还有血家之气药的美称，并且它还能够止痛，比如说痛经和常见的一些头痛。白芍呢，它既能柔肝养血，又能平肝止痛，还能收敛肝
该方出自【太平惠民和剂局方】，组成并不复杂，只有四味药材，半夏，陈皮，茯苓，甘草。方中半夏是化痰的主力军，它性格燥烈，可以燥湿化痰，降逆止呕，通过它的温燥之性来减少湿痰的产生，并且半夏可以把痰湿化开，然后再排出体外。陈皮同样是一味燥湿化痰的
气功锻炼方法多种多样，但都能达到保健的效果。同时，各种气功锻炼方法所遵循的要点也是共同的。掌握气功锻炼的要点，不仅有助于提高气功的质量和效果，还能消除运动员在气功练习中产生的一些不必要的担忧。气功保健的要点主要包括以下六个方面：1.身心放松
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