1.婴幼儿夏季更易患尿布皮炎，所以尿布不要垫得过厚，兜得不要过紧，尤其不要使用塑料布防止尿床，要勤换尿布，洗净后要在日光下暴晒，不宜使用纸尿裤。
2.婴幼儿夏季易患腹泻，夏季气温高，有利于细菌的生长繁殖，婴幼儿本身也减少了消化酶的分泌，消化功能降低，要防止病从口入，注意饮食卫生，不要强迫孩子过多进食，食物要新鲜，慎吃熟食成品。
3.婴幼儿夏季不宜长时间晒太阳，婴幼儿的真皮角化层的保护能力很差，且婴幼儿的体温调节系统尚不成熟，极易被阳光灼伤，发生中暑，造成脱水。因此，婴幼儿夏季多补充水分也同样重要。
4.有的家长为了使孩子更凉快，防止出痱子，往往给孩子的头发剃得光光的，其实，头发剃得过光，头皮完全暴露在日光下，被日光晒得“冒油”会损伤毛囊。因此，剃个短寸头就可以了。
5.不要让冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，可吃西瓜解暑，一定要节制冷饮。
6.夏季最好用蚊帐防蚊，而不要用电蚊香或熏蚊香。
7.给幼儿断奶最好避开夏季。
脾胃护理。中医认为，脾胃是后天的基础，是气血生化的源泉。脾胃主要运输水液。水分的产生不仅与脾胃密切相关，而且最容易对脾胃功能造成损害。因此，风湿病患者必须照顾好自己的脾胃，平时要避免暴饮暴食、嗜酒、吃辛辣、油腻、刺激等食物，尤其是贪凉喜冷。
夏天属于火，与心相对应，所以夏天要注意心灵的调理。《素问·四气调神大论》中指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。意思是夏天要心平气和，保持快乐快乐的心情，让胸怀宽广，精神饱满。对待外界的东西要像含苞待
第一个提倡早上脉搏的是《黄帝内经》中的“脉要精微”篇，其曰：“诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”这段话的翻译是：脉搏通常是在早上，此时人们没有工作，阴气没有干扰，阳气没有消散，饮食
如果白天经常出汗，稍有活动就会加重，称为自汗，主要是由脾肺气虚引起的。常表现为气短乏力、身体疲劳、易感冒、面白少华，或伴有畏寒等症状。如果你在睡觉时出汗，醒来后停止，甚至弄湿衣服和被子，这被称为盗汗，主要是由阴虚引起的。常伴有手脚热、口干咽
68岁的老李患有大量夜尿症。他平均每晚起床5-6次，严重影响了他的夜间睡眠，白天没有精神。即使他白天去公园，他也只敢在公共厕所周围活动，严重影响了他的生活质量。和大多数病人一样，老李一开始只认为这是由于老年肾缺乏症，这是一种正常的现象，直到