我国儿童高血压患儿近年呈上升趋势，原因有多方面。现在的儿童零食摄入过多，零食中大多含有盐等调味品，零食吃多了，体内盐量超标，易引发高血压。很多孩子还爱偏食，饮食结构不合理，饱和脂肪酸食物进食有余而必需的脂肪酸食物不足，新鲜水果吃得少，钾和钙的摄入量不够。此外，如今孩子学习任务重，课外活动时间少，出门交通方便，运动量小，肥胖儿增多，少数儿童还有吸烟、饮酒等不良习惯，这些都是儿童高血压患病率增加的原因。
预防儿童高血压应从改善饮食结构、增加运动量入手。肥胖儿童减肥更显得重要。要做好减肥，需要注意以下几点：①减少总热量的摄入，特别强调合理的膳食结构。热量构成应为金字塔形，即谷类、蔬菜和水果、动物性食品、油脂类、调味品的比例依次减低。②一天中热量的分配应合理，营养学专家主张早餐占25％～30％，午餐占35％～40％，晚餐占25％～30％。③一定要坚持体育运动和锻炼，特别是要增加户外活动。
寒假期间，家长要比平时更加关注孩子的饮食，控制他们的零食，督促他们多去户外活动，把预防肥胖、减少高血压不良因素的工作从每一天做起。（作者系：北京安贞医院高血压科主任）
（1）气滞血瘀治法：活血化瘀，行气消积。处方：柴胡、黄芩、白芍、郁金、桃仁、?虫、白术、大黄、由三七（先煎）各10克，莪术15克，半枝莲、鳖甲（先煎）各30克。加减：有尿赤便秘等热象加七叶一枝花、白花蛇舌草、龙葵；伴苔腻、脉弦滑或濡，胸闷恶
1、辨证论治（1）肝郁气滞主症：胸腹痞满，食后胀闷更甚，易怒易躁、胃纳差、呃逆、恶心、乏力。舌苔黄腻，脉弦。治则：疏肝理气，和胃解毒。方药：柴胡疏肝散加减。（2）气滞血瘀主症：两胁胀痛或刺痛，腹部结块，推之不移，胸闷腹胀，纳呆乏力。舌淡红或
乙肝患者是否多数要变为肝硬化或肝癌，肝炎病人如何防止发展成肝硬化及肝癌，经专家研究表明，诱发肝癌的因素有：肝炎病毒感染与黄曲霉素、饮水污染、酗酒、吸烟、亚硝胺、微量元素失调以及遗传，人体内的肝脏细胞由于上述因素的综合影响可能会失去正常调控，
肝癌会传染吗 患肝癌的途径，大家应该知道肝部对我们来说有多重要吧，可是最近几年来肝癌非常盛行，就小编周围的人，就有好几个患乙肝的，听说乙肝具有传染性，所以很多人都不敢跟肝癌患者接触。肝癌患者饮食方面应注意1、避免暴晒医学界已经肯定了紫外线过
52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。最近，何先生胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。何先生提到，他年轻时曾经查出乙肝和黄疸型肝炎，但感觉身体并无不适，便