早在《珍珠囊》这本古医书中，就有天麻“治风虚眩晕、头痛”的记载，现代的药理研究也初步证明，天麻具有镇静、镇痛等作用，如果应用恰当，确有良好疗效。但现在有些人把天麻说成是包医一切眩晕头痛的万能灵丹，以致某些慢性眩晕头痛病人盲目长期滥用天麻后，出现了不良反应。
眩晕，是指头昏眼花，并有天昏地暗、视物旋转的感觉。眩晕和头痛是两个症状，它们可以单独或同时出现在脑病、五官病以及其他疾病中。由于眩晕的病因多种多样，治疗的方法各不相同，如果不问青红皂白，一律盲目地服用天麻，怎么能够取得好的疗效呢？中医学强调区别不同病情，进行辨证论治，从来不把天麻当作通治一切眩晕头痛的灵丹。
实际上，中医主要用天麻治疗肝阳上亢、风痰上扰两型(在高血压病和内耳性眩晕症中常见)。即使对于这两型，中医也十分注意药物之间的适当配合。例如：治肝阳上亢，就将天麻与钩藤、黄芩、牛膝等配用；治风痰上扰，又与半夏、白术等同用。因此，病人是否适宜服用天麻，应请医生诊断后决定，才能取得良好疗效。
那么肛是指肛门，我们古代，称肛门为谷道，那么古人有这样一句话。叫做日撮谷道100遍，治病消疾又延年，这是古人的智慧，告诉我们，每天收缩、收紧这种肛门100遍，也就是这种提肛运动，治病消疾又延年，而且古人还说了，谷道宜常撮，就是指，我们每天生
患者是一位十六七岁的小男孩儿，他来诊的时候就告诉我说咳嗽已经有半个月了，半个月之前，得了感冒，发了几天烧，自己吃点药之后缓解了，不发热了。然后，现在主要的一个表现就是咳嗽，咯黄痰，嗓子也不疼，肺子里面也没有说胸闷的感觉，鼻子也通气儿，鼻子也
就是告诉我们，春天和秋天这两个季节，温差变化比较大，那么在春天我们要多穿一点儿，不要说特别怕热，一热就着急把衣服全剪掉。秋天，你也不要着急加衣，一定要是根据气温的变化来适当的增减衣物，调摄寒温，避免出现了这种，因为过寒过热导致人体发生疾病这
那么结合临床的实践，我认识到这种结节类的疾病，它也是分寒症和热症。什么概念呢？说阳化气，阴成形。这种有形的结节是由于阳化气的这种功能失常所导致的，那么它分为两端，第一端呢，是阳化气的功能太过了导致阳热太盛，这种热性结节的产生是什么原因呢？是
那么在临床当中，失眠分为各种类型，有的人表现也不太一样，但是终归起来，失眠就有两个核心的要点，我们一定要了解。失眠的两个核心要点，在我看来，第一火热扰及心神，心神不宁它就容易失眠，第二点，心血不足，不能够濡养心神，这样也会导致失眠。那么这位