纤维有助于糖尿病控制吗?
辽宁省大连市王明远先生:我患糖尿病已近两年了,听医生说,多吃含膳食纤维高的食物有助于糖尿病的控制。但不知道哪些食物含纤维较高?应该吃多少?
北京协和医院营养科陈伟:纤维可以阻止餐后血糖变高,因为它能减慢食物被消化的速度。常见的含膳食纤维高的食物有:冬菇、黑木耳、紫菜、黄豆、核桃、绿豆、豌豆、玉米面、花生仁、燕麦片等。
按规定,每天最好从各类食物中摄取20~35克纤维。
另外,吃高纤维、低脂肪的食物还可以降低患癌症、心血管疾病、高血压和肥胖的危险。
辽宁省大连市王明远先生:我患糖尿病已近两年了,听医生说,多吃含膳食纤维高的食物有助于糖尿病的控制。但不知道哪些食物含纤维较高?应该吃多少?
北京协和医院营养科陈伟:纤维可以阻止餐后血糖变高,因为它能减慢食物被消化的速度。常见的含膳食纤维高的食物有:冬菇、黑木耳、紫菜、黄豆、核桃、绿豆、豌豆、玉米面、花生仁、燕麦片等。
按规定,每天最好从各类食物中摄取20~35克纤维。
另外,吃高纤维、低脂肪的食物还可以降低患癌症、心血管疾病、高血压和肥胖的危险。
这个患者,说来也是一个巧合,我是给他家属看病,然后他陪着来的,他就跟我说了这个头痛的问题,他说我这个头痛,几乎疼了20多年了,每天都疼,也尝试了很多的治疗办法,那么这个中药能不能治,我就跟他讲,你可以跟我聊一聊,然后,尝试用中药去解决一下这
这位患者口服的是埃克替尼靶向药物治疗效果非常的好,但是出现了副作用,第一就是反酸,烧心,胃特别的不好,自从吃上这个药物之后,胃特别的难受,反酸,水,烧心,甚至有一种灼热疼痛的感觉。再有,大便溏薄,大便不成形,一天两三次,这也是之前所没有的。
这是一位老年患者,他来诊的时候,伴有的一个症状就是什么?胃胀,胃疼,胸闷,嗳气,老胃病了,很多年了,就是这个心口窝下边特别的胀,吃点东西更加严重,有的时候还伴有疼痛的感觉,用他的话讲,心口窝下边按着都是非常硬的一个状态,这块胀领着胸都是那种
这是一个女性患者平时患有乳腺的增生,所以说她表现出来的就是乳腺胀痛。我们都知道乳腺增生最典型的症状就是乳腺的胀痛,而且因为情志的变化而加重,说生点气,着点急,上火,这种症状明显的加重。那么这个症状她自己都知道是乳腺增生,所以说没什么大不了的
第一就是同房,因为有些患者,他比较关心自己的生活质量,那么有了HPV病毒的感染,能否同房,这要取决于我们感染HPV的一个亚型的问题。因为HPV它有很多种亚型,有皮肤型的,有粘膜型的,其中皮肤和粘膜型当中又分为高危型的,低危型的,那么有个别的