羊肉性温味甘，具益气补虚、温中暖下的功效，常用于腰酸肾虚、产后虚冷、胃寒肢冷等症，是冬令营养佳品。羊肉滋补性较强，能促进血液循环，增加热量，抵御寒冷，增强消化功能，预防衰老等。
羊肉的吃法很多，如将羊肉切成块，放入水烧开的锅中，撇去血沫，煮开后再把肉块捞出倒入沙锅内，加盐、葱、姜、蒜片、花椒、大料等，用小火煨2小时，然后将羊肉捞出，冷后切片配作佐料吃。适合贫血、营养不良、术后恢复期、肺结核、脑血管病人及孕妇食用。此外，羊肉还可以酱卤、红烧、煨汤、烧烤，或涮羊肉。
羊肉性温，口干咽燥、大便秘结、面赤多汗、鼻衄、口疮等阴虚火旺的人不宜食用。羊肉是高蛋白、高脂肪食品，消化不良、肝炎也不要多吃。
人们喜爱吃涮羊肉，因肉较嫩，吃起来鲜美可口。但是羊肉片在沸水中轻轻一涮，羊肉未熟透就进了肚，很不卫生。羊肉也常有病菌和寄生虫卵感染，若病菌、虫卵不杀死食后会引起疾病。常见的旋毛虫可生活在人肌肉中，原因是吃了未熟的羊肉而感染，患者可出现肌肉酸痛、恶心呕吐、发热等症状。因此羊肉一定要熟透才能食用。（沈 云）
这是一手成方，它主要的功效，就是疏肝解郁，疏肝理气，那么这个方，在生活当中非常的常用。为什么这么讲啊，因为我们现在人，压力都比较大，所以说，脾气都比较暴躁，疏肝解郁，这就成为一个永恒的话题，所以说，这个方之所以常用，是因为现代人肝气淤结太多
在东汉末年。医圣张仲景《金匮要略》里面他谈到了子宫肌瘤这个疾病，创造了桂枝茯苓丸这个方，所以说一直沿用到现今，也一直在用桂枝茯苓丸在治疗子宫肌瘤，那么这个子宫肌瘤的专方有没有弱点呢？我今天告诉大家，它是有一定的弱点的，什么弱点呢？他是要缓图
今天就给大家介绍其中一个类型的腰疼，他的特点三个：第一，就是腰酸沉，你问他腰疼不？疼，但这种疼啊，不是那种特别疼，忍受不了的那种感觉，就是酸呐，就是感觉腰这块特别的沉。古人有一句话形容叫做腰重如带5000钱，古人喜欢把这种钱，穿成绳绑腰上是
那么今天呢跟大家去介绍另外一种腰疼的特点。那么这种腰疼的特点，第一就是腰痛如折，什么意思啊？这个腰疼特别的剧烈，剧烈起来会产生一种不敢动，非常剧烈的一种疼痛。第二个特点，叫连及大腿，这个腰疼还有一个特点，它不但腰这块儿特别疼，而且整个这个臀
第一，就是像我说的病程较长，通常这类患者来就告诉你，老师啊，我这个腰疼啊好多年了，而且久治不愈，总是困扰着我。第二个特点，这类腰疼就是得劳则作。这种腰疼不是像我之前跟大家讲的，成天没完没了的疼。有的时候能缓解一点儿，有的时候加重一点，也就是