张兆云，男，(1940—)，中国中医研究院中医药信息研究所诊疗咨询中心主任，兼首都知名中医特诊部主任医师、京华医科大学疑难病客座教授。祖籍河北卢龙，幼从师岳美中、曾少达，60年入湖北中医学院本科，毕业后在湘、鄂、川行医，是任应秋教授的首届中医研究生，在北京中医药大学研究古今各家学术特长，获硕士学位。曾受聘NSFC，参加《国家七五攻关重点课题情报分析与预测研究》，获国家中医药管理局科技进步奖。参编《中医临床大全》、《世界124种难治病中西医结合诊断与治疗》等书。发表《中医辨治难治病的意文》、《中医药防治难治病进展》等论文30余篇。近30年来潜心探索中医药对现代世界性难治病的诊疗情报与临床验证。能中医药与针灸兼擅，对多种难治病如男女不育症、小儿发育障碍、老年痴呆、脑血管病 和脑外伤后遣症、白塞氏病、格林巴利氏病、过敏性疾患、西药毒副反应及理化因素中毒等，运用中医药防治有独特的疗效和经验
小针刀治疗颈椎病的效果是非常好的，治疗绝大部分类型的颈椎病。那么也可以配合中药活血化瘀，疏通经络的效果会更好，同时注意姿势。比如说我们常见神经根型颈椎病，还有一类很常见这个交感神经刺激。这一类的颈椎病，它这个症状从头到脚都会有，这一类效果是
拉肚子是可以减肥的，但是它属于一种不健康的减肥方法，它减掉的不是脂肪，而是身体里的水分，对身体的危害较大。长期腹泻是吃进去的食物营养和水分没有得到充分的吸收就排出体外，容易导致脱水、营养不良、水电解质紊乱等疾病。导致腹泻的原因很多，如果腹泻
一、含糖多的食物。中医讲，甘入脾虽能补脾益气，但同时也会助湿，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉类多的食物，对于有湿气的人来说，不适合多吃。二、生冷的食物。中医讲，寒凉伤脾，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成。三、油腻的食物。煎炸烧烤食
需要煎熬的中药都建议尽可能在熬之前先泡10到20分钟，这样可以有效避免中药材因骤然受热，使其表面所含的蛋白质凝固，细胞壁变硬，从而不利于水分渗入和有效成分析出，造成药效降低。
很多学中医的可能知道中医有个病名叫虚劳，张仲景的金匮要略专门有个血痹虚劳病，喜欢中医的朋友可以回去翻一翻，虚劳就是身体很虚，常年的虚亏，五脏都虚，叫虚劳。这个劳不是指的劳动，不是指的累，而是指的身体很弱的情况下，中医叫虚劳病。那这个“怯”呢