张虹 河南省洛阳正骨医院
白术配茯苓
白术苦甘性温，补脾益气，燥湿和中，功擅健脾燥湿；茯苓甘平，利水渗湿，健脾和中，宁心安神，长于利水渗湿。二者伍用，其健脾燥湿之功效更著。用于治疗脾虚湿困之头晕目眩，胸满腹胀，四肢倦怠，口淡不渴，便溏泄泻以及水肿，小便不利，或妇女带下清稀。方如四君子汤（《太平惠民和剂局方》）。
白术配麻黄
《神农本草经》言白术“主风寒湿痹”。本品能治风寒湿邪留阻肌肉、筋骨、经络而致肢节身体痹痛。因其性温，用治寒湿痹痛更为适宜。麻黄轻扬，升发上达，善于散风寒，开腠理，通毛窍，有较强的散寒解表作用。二者配伍，共治外感寒湿，一身烦痛者。如麻黄加术汤（《金匮要略》）。
白术配黄芪
白术有补脾益气而固表止汗之功。黄芪甘温，内可大补脾肺之气，外可固表止汗。两药合用，使气旺表实，则汗不外泄，邪亦不易内侵，主治表虚自汗症。方如玉屏风散（《丹溪心法》）。
预防湿气加重，这三种食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，虽然能补脾益气，但同时也会助湿。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉类多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠萝等，还有山药、红薯等健康食材也要注意吃法和适量使用。二、生冷的食物。天气逐渐
日常饮食要根据体质掌握好大方向，比如寒性体质要多吃温性和平性的食物，那么是不是虚寒体质都不能吃凉性的食材呢？不能这么绝对，可以适量吃一点应季的食材来调和气候对于身体的影响。比如夏天吃点空心菜，冬瓜，丝瓜清热解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉来
有些朋友寒湿重，头面容易出油，小肚子大，平时还容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因为脾胃的运化功能不好，吃进去的食物，水液不能转化成人体需要的精华和能量，而是变成了废物堆积到身体，不能很好的排出去，形成了痰湿淤阻的情况。我们可以用健脾
由于我们长期低头或者伏案工作，造成的这个颈部肌肉劳损就会引起颈肩酸痛的症状，在排除了其他疾病之后，确诊是颈部肌肉劳损而造成的颈肩酸痛，治疗起来也非常的简单，这个大家在自己家里就可以完成。首先准备个热水袋，热水袋也充满热水之后啊，裹上毛巾，我
前列腺钙化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮细胞等凝结聚集于线管，长期以后形成了一种微小的钙化病灶，通过B超检查能够发现，那么这种病很常见，它是一种良性的病变，很多时候并不伴有症状，所以说也不需要专门的治疗。生活当中尽量的去饮食清淡，减少食盐肉