1．生白术9克，益智仁9克，加水煎30分钟，剩一小碗药汁，放入适量的白糖，每日一剂，日服2～3次。
2．绿茶2克，白术12克，甘草3克。后两味药加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶，分3次温服，复泡再饮，每日一剂。
3．竹叶7克，陈皮5克，大枣5枚。将上药煎水，分两次服。每日一剂。
4．桑白皮10～20克。将上药加水100毫升，煎至60毫升，分2～3次口服。每日一剂，5剂为一疗程。
5．鸡内金、生黄芪各10克，益智仁、白术各8克。将上药水煎，每日一剂，分3次口服。4剂为一疗程。
6．吴茱萸、盐附片各5克，面粉10克。前两味药研细末，加入面粉，用醋调成干糊状备用。取上药贴于两足心(涌泉穴)，用纱布扎紧，临睡前贴，翌日除之。
7．吴茱萸3份，天南星一份。上药共研细末，贮瓶备用。用时取药粉15克，用陈醋调成糊状，敷贴涌泉穴(男左女右)，外用纱布扎紧。每次敷贴12小时，一般3或4次即可。
8．肉桂10克，研细为末，用醋调至糊饼状，贴敷两足涌泉穴，每晚睡前敷药，翌日取下，连敷3～5次。（祝建材）
临床上，我们发现有些老人过度的追求这些养生或者是健康，严格控制自己的饮食，或者以全素为主，甚至连蛋奶都不吃，临床上我们发现有个别老年人甚至因为控制这些饮食造成了营养不良，甚至是严重的贫血，是在临床上都发生过，这就得不偿失了。老年人随着年龄增
大家好，大家呢都对三伏贴呢有所了解，它的完整叫法呢，应该叫做伏九贴敷法，就是在三九和三伏进行穴位的贴服，利用药物渗透的原理，刺激穴位来达到振奋阳气，祛病防病的效果。那适合哪些人群呢？伏九贴服呢，适合于反复上呼吸道感染，支气管哮喘，慢性支气管
那么中医，通常把这类疾病归结为胸痹心痛，或者是心悸怔忡等等。它主要的疼痛方式，通常我们所说的心胸痹痛，通俗来讲叫心绞痛，或者是闷痛，刺痛，烧灼样疼痛，或者是刀割样疼痛。那么以绞痛和刺痛为多见。通常诱因都是因为劳累，比如说老年人早晨起来去早市
首先，就是失眠多梦，为什么会引起失眠多梦呢？是因为肝火扰动心神，中医讲，肝属木，心属火，肝火旺盛的时候，木能生火，就会使心火亢盛，心神就被扰动，就会引起心神不安，从而出现失眠多梦，那同样，肝火也会犯胃，出现脘腹胀痛，肝属木，胃属土，木能克土
脑梗死，又称为缺血性卒中，它是一种危害性比较强的脑血管疾病，轻则，手脚活动不利，重则，言语不利，半身不遂，甚至危及生命。那么清晨发作脑梗的机制，主要有两点，我今天给大家详细讲一讲。第一，就是脑血管疾病的发生，它是跟血压的波动有关系，那血液运