帐篷是我们露营中最重要的东西，因为我们露营生活的乐趣会因为帐篷种类的不同而改变。露营者可依据露营目的、规模和活动内容，妥善选择所需的帐篷种类。
1.首先看帐篷的结构是否稳定，野外山地气候往往复杂多变，帐篷的结构设计要能抵御强风袭击，因此帐篷高度多数在140cm以下。另外支杆强度也很重要。
2.帐篷的材料：底部要求耐磨、防渗水、耐水压大于1000mm水；内帐材料必须透气，否则夜间露营者呼出的热气会结成露水；外帐材料必须有防水涂层，最好为PU涂层。
3.加工工艺要求：外帐和底部缝线处必须用PU或PVC胶条压合，否则会引起雨水渗露。外帐落地裙边设计可以增强帐篷稳定性和防水性能。
4.帐篷要有防蚊虫的蚊帐纱、通风透气设计要好。
5.居住空间按每人长180cm、宽60cm来计算。
6.组装与拆卸方法简单易懂，防风绳、防风钉等配件齐备。
7.重量轻、便于携带。
8.配备防潮垫或气床与帐篷同时使用效果会更好。
9.指望轻便帐篷有多好的保温性能是不现实的，夜间保温的任务要交给
生活中很多人都会有肠胃方面的疾病，也就是说胃不好，胃不好对人体的健康其实是会造成很大的影响的，而对于胃不好的人来说日常的科学饮食就显得由为重要要了，多吃一些对促进消化有好处的食物，就可以很大层度的促进人的消化，因此对于那些胃不好的人来说日常
艾灸这种治病方法古已有之，艾灸所选择的材料就是艾叶，将陈艾叶制作成特殊的材料，然后在体表穴位燃烧刺激，同时调节整个人体的生理循环，从而达到治疗疾病的目的。艾灸治病范围非常广，比如说妇科、儿科、男科等都有艾灸治疗的身影。艾灸可以选取的穴位很多
我们眼睛之所以会长出黑眼圈，主要是因为平时经常熬夜，或者是平时情绪不稳定，亦或者是眼睛过于疲劳，另外，岁数大了之后，眼部周围皮肤逐渐衰老，静脉血管里面的血液流速放缓，最后也会使得眼睛出现黑眼圈。当眼睛有黑眼圈之后，往往预示着身体循环代谢放缓
大家应该都知道在进行中医医治时，服用中草药也是有一定的讲究的，生活当中有许多的人都以为中草药需趁热喝，药效才会更好，中药凉了就会影响药用效果，那么，到底中药能凉喝吗?这是生活中许多的人都很想了解清楚的，下面我们就随着专家一起来详细的了解一下
现如今，大部分人都存在身体亚健康状态，因为工作的压力、家庭的压力，很多人都无法顾及自己的身体，他们有时候会通过中药来调理身体，滋补营养物质，那么吃中药能吃苹果吗？因为中药滋补身体有着许多谨记，尤其是饮食方面，但苹果是健康富有营养的水果，在吃