人体的食道有三个狭窄部位，就像长江的“三峡”一样。如忽视饮食上的注意事项，也会造成堵截，增添多种麻烦。
食道上接咽部，在气管的后面，沿脊柱前方下行，穿过膈肌，由胸腔进入腹腔，下端与胃相连，全长约25厘米左右。人们吃下的所有食品，都要从这条扁圆形的食道通过而进入胃里。就在这仅有25厘米左右的肌性管道上，有3个不太理想的狭窄。上面的狭窄在食管起始部，称为“颈狭窄”；中间的狭窄在食道与左、右支气管交叉处，称为“支气管狭窄”；在食道通过隔肌处又有第三狭窄，称为“膈肌狭窄”。
由于食道有这三个狭窄，如果摄入的食物过硬，过大，过烫或刺激性过大，使会被堵在这“三峡”部位。长时间的停留，将给食道粘膜带来机械性、化学性的或物理性刺激，引起粘膜发炎，产生斑痕。如果吞药片、胶囊时不用水或饮水太少，药物在狭窄地段上停留，可以造成化学性损伤。由于狭窄，受到的刺激就多，因而也是食道癌的好发部位。
为了不让“三峡”添麻烦，平时就应该注意，进食时要细嚼慢咽，不吃过烫食品；吞食刺激性过大食品时，应立即喝汤、饮茶；服药时勿取站立姿势，并应该用温开水送服。
头皮屑是我们生活中的一个常见词，相信大家都不会陌生。许多爱打扮的朋友经常会做各式各样的发型，但是却无法避免头皮屑附着在头发上影响美观。市场上针对去屑的产品也是琳琅满目，最常见的就是各种去屑洗发露了。头皮屑是怎么产生的呢，为啥会有头皮屑呢？一
随着人们对于养生的关注度提高，也越来越重视中医治疗的方法，这是由于中药成份对身体产生的副作用相比较西药来说没有那么的强烈。而现在医院里面推行的中药都是袋装中药包，这样能帮助患者节省煎煮中药的时间，但同时也面临着一个新的问题，所需服用的中药是
大家都应该知道，党参是一种非常珍贵有用的中药材。大家也应该都有见过党参，党参的颜色和模样都是不非常的好看的，但是营养价值却不是一般的高的。党参的种类有非常的多种，单单中国就有了三十九种党参。现在有很多人把党参拿去泡水喝，这种做法是不是正确的
通过艾灸可以治疗各种疾病，并且对身体有很多好处，比如进行艾灸能够行气通络，还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此，艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当，可以起到延年
脑血管硬化其实现代人高发的一种疾病，是动脉硬化中的一种，如果不及时治疗的话，很有可能会引起中风甚至还会威胁到生命健康，同时我们也知道这种脑血管硬化的疾病在初期发作的时候主要会有头晕冰痛，恶心等问题，而到了中期的时候又会出现一些不一样的问题。