1.部位要选对：一般情况下贴于痛点，即选取最疼痛的部位贴敷；还有一些情况要贴于患病部位，如腰椎病变引起的腿痛，要贴于腰椎部位，这就需要在医生指导下明确患病部位，做好标记。
2．皮肤要清洁：部位选对后，要用温水或湿毛巾将局部皮肤清洁干净，彻底晾干再贴。
3．贴后要热敷：膏药贴敷要平整无褶，贴好后可用热水袋热敷，一方面会粘贴牢固，另一方面会增加疗效。
4．有些部位不要贴：头面部特别是眼睛、口鼻附近不要贴膏药，多毛部位也不要贴，如果必须贴，则需将毛发刮掉。
5．皮肤破损不要贴：皮肤表面有破损、溃烂时不要贴膏药，以免引起感染。
6．过敏体质不要贴：过敏体质者贴敷膏药容易引起皮肤过敏，出现皮肤发痒、灼热、疼痛、红肿、丘疹等症状。
7．贴敷不要过一天：一剂膏药贴敷不要超过24小时，时间长了，已经失去药效，达不到治疗目的，还会增加对皮肤的刺激。
8．扭伤初期不要贴：在扭伤24小时之内的急性期，不要贴膏药。因为膏药能够促进血液循环，如果在扭伤后立即贴膏药，会加速局部血液循环，加重软组织的充血渗出，使肿胀加重，疼痛更甚。（狄俊虹）
一、气血虚，气血提供的动力不足，月经的时候气血下注冲任气血更虚，不足以供养头部，一般是经期或者经后头痛。另外伴有心悸气短，月经量少，舌淡质稀，舌淡苔薄等症状。二、阴虚阳亢，身体阴虚，经行则冲任阴血外泄，治肾阴更虚而肝阳旺，风阳上扰清窍引起头
一、肾气亏虚型，症状表现为经期或经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、头晕耳鸣、腰膝酸软、小便清肠、面色晦暗、舌淡苔薄、脉沉细。调理方法是：补肾填精，养血止痛。二、气血虚弱型，症状表现经期或者经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、神疲乏力、
第一种是月经频发，如果月经周期短于21天，我们称为月经频发。第二种情况是月经稀发，如果月经周期超过35天，甚至几个月才来一次月经，我们成为月经稀发。第三种情况是阴道不规则出血，阴道流血没有规律性，可能发生在两次月经之间，也可能沥沥拉拉毫无时
第一个湿热型，它的表现呢我们看脸上长痘，油光满面，便秘或大便糖稀，舌头红，或者是舌苔发黄，这调理我们需要疏肝利胆，清热祛湿啊。第二种情况是痰湿型的，它是临床表现来看就是易胖体质，痰湿型这个类型一看就是个胖人体质，同时伴有四肢沉重，习惯躺着或
第一种类型：心火偏亢，症状表现为心烦不寐、烦躁不宁、怔忡、口干舌燥、小便短赤、口舌生疮、舌尖红、苔薄黄、脉细数，我们调理的方法是：清心泻火，宁心安神。第二种类型：肝郁化火，症状表现为急躁易怒、不寐多梦甚至彻夜不寐、伴有头晕头胀、目赤耳鸣、口