鱼腥草，又名蕺菜、岑草、狗贴耳等，属三白草科植物蕺菜的带根全草。始载于《吴越春秋》一书，药用首见于《名医别录》等著作。
中医学认为，鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，可治肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿、淋病白带、痔疮、秃疮、湿疹等。
据现代药理研究证实，它内含鱼腥草素（化学名癸酰乙醛），对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制作用，还能提高机体非特异性免疫力。鱼腥草还具有镇痛、止血的作用。现介绍几则验方如下：
治肺痈吐血：用鱼腥草、天花粉、侧柏叶等份（10~20克），煎汤服之。
治痢疾：鱼腥草18克、山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。
治淋病、白浊、白带：鱼腥草24~30克，水煎服。
治慢性鼻窦炎：鲜鱼腥草捣烂，绞取其汁，每日滴鼻数次。另外用鱼腥草21克，水煎服。每日1次。（叶水泉）
脾胃护理。中医认为，脾胃是后天的基础，是气血生化的源泉。脾胃主要运输水液。水分的产生不仅与脾胃密切相关，而且最容易对脾胃功能造成损害。因此，风湿病患者必须照顾好自己的脾胃，平时要避免暴饮暴食、嗜酒、吃辛辣、油腻、刺激等食物，尤其是贪凉喜冷。
夏天属于火，与心相对应，所以夏天要注意心灵的调理。《素问·四气调神大论》中指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。意思是夏天要心平气和，保持快乐快乐的心情，让胸怀宽广，精神饱满。对待外界的东西要像含苞待
第一个提倡早上脉搏的是《黄帝内经》中的“脉要精微”篇，其曰：“诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”这段话的翻译是：脉搏通常是在早上，此时人们没有工作，阴气没有干扰，阳气没有消散，饮食
如果白天经常出汗，稍有活动就会加重，称为自汗，主要是由脾肺气虚引起的。常表现为气短乏力、身体疲劳、易感冒、面白少华，或伴有畏寒等症状。如果你在睡觉时出汗，醒来后停止，甚至弄湿衣服和被子，这被称为盗汗，主要是由阴虚引起的。常伴有手脚热、口干咽
68岁的老李患有大量夜尿症。他平均每晚起床5-6次，严重影响了他的夜间睡眠，白天没有精神。即使他白天去公园，他也只敢在公共厕所周围活动，严重影响了他的生活质量。和大多数病人一样，老李一开始只认为这是由于老年肾缺乏症，这是一种正常的现象，直到