背景：卫生部应急办公室副主任梁东明日前对媒体称，中国部分传染病发病率仍居高不下，如病毒性肝炎、流行性出血热、细菌性痢疾等；部分曾被控制的疾病出现流行扩散趋势，如肺结核、性病、血吸虫病。
外出游玩，可能最需要注意的就是别吃坏肚子。北京友谊医院消化内科主任医师王润华说，细菌性痢疾主要是病从口入，由痢疾引起的肠道传染病。任何降低抵抗力的因素如受凉、过度疲劳、营养不良、暴饮暴食或其他慢性疾病均有利于痢疾的发生。王润华强调，饭前一定要养成洗手的习惯，加强自身抵抗力。人们吃生菜水果一定要洗干净，不要喝生凉水，尽量喝开水，不要吃剩饭剩菜。如果家里有一人患了痢疾，他用过的碗筷等东西一定要消毒。
对于居高不下的病毒性肝炎，有关专家指出，关键是切断传播途径，注意个人卫生，别吃生的或未煮熟的海产品如毛蚶、蛤蜊等。在外就餐时，要注意茶具、面具、面巾等卫生状况，尽可能用身边的条件再“杀杀菌”，比如用开水或者醋再把餐具涮一涮。在甲肝流行期间，婴幼儿、学龄前儿童和其他高危人群均应注射甲肝减毒活疫苗。来源：人民网－《健康时报》
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(作者：佚名)
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火罐和洗澡顺序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮肤处于一种脆弱的状态，这个时候洗澡很容易造成皮肤损伤发炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因为此时皮肤处于毛孔张开的状态，容易使寒邪侵入而引发其他疾病。
一、紫黑色，供血不足，有积寒二、紫色，并伴有黑斑，气血不畅通三、紫色，并有深浅不一的块状风湿四、鲜红而艳，局部发热，阳症、热症、实症，热毒炽盛，体质阴虚火旺。你拔完罐的罐是什么颜色呢？
一、（附子理中丸）用于脾胃虚寒二、（参苓白术散）用于脾胃气虚三、（香砂养胃丸）用于胃阳不足，湿阻胃气导致的胃痛四、（保和丸）用于脾胃不运，还伴有积食最后提醒大家一点，中成药虽然服用方便，但是作用有一定的局限性，最好还是在医生的辨证论治下指导
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是出汗的方式、汗量、汗色和汗味发生改变，则为病理现象，颇为某些疾病的前兆。正常情况人体的头面部容易出汗，因为头面部人体的一身阳气所在，头为诸阳之首，所以阳热之气首先表现在面部。因此，活动后，特别是大
一，胃肠积滞有内热，大便干燥容易造成便秘。二，宝宝喝水少，蔬菜吃的少，进食纤维素的含量很低，肠蠕动弱，会造成大便秘结。三，宝宝拒绝排便，因为肛门有痔疮或肛裂，排便时疼痛，所以拒绝排便。长期不排便可导致大便更加干燥，不容易排出，形成恶性循环。