吃饭是人们生活所不可缺少的内容。但不恰当的进食习惯会导致不良的后果。
（1）忌零食：常吃零食，会破坏胃肠道消化活动的规律，容易引起胃病。
（2）忌偏食：偏食容易造成营养不良，影响健康。
（3）忌蹲食：蹲着吃饭，腹部受挤压，会影响对食物的消化和吸收。
（4）忌暴食：吃得过饱，消化液的分泌供不应求，会引起消化不良。
（5）忌咸食：食物过咸，会使体内水分潴留和心脏排血量增加，易引起肾脏病和高血压。
（6）忌甜食：常吃甜食和糖果，易引起缺钙、肥胖、糖尿病和心脏病等。
（7）忌快食：吃饭过快，唾液分泌不足，影响消化和营养成分的吸收。另外，易造成进食量大而使身体发胖。
（8）忌读食；边吃饭边读书，影响消化液的分泌，会造成消化不良。
（9）忌走食：边走边吃，空气中的尘土、微生物及有害气体会污染食物，损害人体健康。
（10）忌笑食：边吃饭边谈笑，食物易入气管，引起呛咳、窒息，抢救不及时会危及生命。
婆罗门皂荚是一种大家很熟悉的药材，有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键，下面让大家一起深入的对婆罗门皂荚进行更多的解读吧!【别名】 忽野檐默、阿梨去伐、波斯皂荚(《酉阳杂俎》)，阿勒勃(《本草拾遗》)，清泻山扁豆(《国药的药理
以前听说，人们是用皂荚树的果子来进行清洗东西的，一直觉得非常的神奇，很想知道皂荚树到底有什么作用?皂荚，又名皂角树，是我国特有的苏木科皂荚属树种之一，生长旺盛，雌雄异株，雌树结荚能力强，皂荚果是医药食品、保健品、化妆品及洗涤用品的天然原料，
说到稀有的植物物种，我们可能会首先想到红豆衫、银杉等等，而鲜少耳闻的绒毛皂荚却是更为濒危的稀有物种，绒毛皂荚被视为我国二级重点保护植物，在全世界存在的数量也极其稀少，比堪称“植物界熊猫”的银杉还稀少，野生的绒毛皂荚全世界仅有两株，并且分布于
冬季气候干燥，加上雾霾天气频繁，很多人容易上火，嗓音沙哑，并伴随上呼吸道感染等症状，久治不愈。给大家的健康生活带来了诸多的不便，很多人就问上火吃什么药好呢？是吃中药好还是吃西药好呢？有些中药价格便宜，对于疏肝理气，清温降火有好的效果，下面就
中药方剂是传统医学的一枚瑰宝，它主要依赖于君、臣、佐、使药这几大部分。虽然见效慢，但是因为对人体几乎没有任何的副作用而备受养生人群的青睐。安胎利水汤就是一种中药方剂，你对它了解吗？【处方】人参4.5克，生白术4.5克，大腹皮9克，砂仁未（冲