1、经常感到疲劳，忘记性大。
2、酒量突然下降，即使饮酒，也感到没有
3、突然感到衰老。
4、肩部和颈部发麻。
5、因疲劳和苦闷失眠。
6、为一点小事烦躁和生气。
7、经常头痛和胸闷。
8、患有高血压病和糖尿病，心电图测试不正常。
9、体重突然变化。
10．几乎每天晚上聚餐饮酒。
11．一天喝5杯以上咖啡。
12、经常不吃早饭或吃饭时间不固定。
13、喜吃油炸食品。
14、一天吸烟30支以上。
15、晚上10时也不回家，12时以后回家占一半以上。
16、上下班单程需2小时以上。
17、最近几年，即使运动，也不会流汗。
18、自我感觉身体良好而不看病。
19、一天工作10小时以上。
20、星期天也上班。
21、经常出差，每周只在家住两三天。
22、夜班多，工作时间不规则。
23、最近有工作调动。
24、升级或工作量增大。
25、加班时间突然增加。
26、人际关系变化。
27、最近工作有失误或与合作者不和。
上述27项中有7项以上，即为过度疲劳而存在危险者。
肉桂，不经常进厨房的人可能并不熟悉，这是一种家里很常用的调味品，尤其是一到炖鱼或者是熬制鸡汤的时候，更是必不可少，没有了肉桂，相信很多的食物都会逊色不少;如果是经常去中药房的同学也许会发现，药房里的大柜子上也一定会有一个位置是属于肉桂的，因
巴戟是生长在我国广西等地区的一种植物，在有的地方它又被叫做鸡肠凤，它在夏天的时候可以开出很美丽的白色花朵，散发出的清香让人感觉到非常的放松，不仅如此，巴戟的根部还可以入药，具体来讲，巴戟的作用都有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下这个问题吧
人一旦进入了青春期脸上就容易长痘痘，痘痘不仅影响我们的美观，而且还影响我们的心情。有的人被痘痘的影响都无心学习了。可见痘痘给我们的生活造成多么大的影响啊。很多家长都采取了很多治疗痘痘的办法，但是最终的结果都无济于事。那么如何利用中药来缓解脸
通过艾灸可以治疗各种疾病，并且对身体有很多好处，比如进行艾灸能够行气通络，还能够扶阳固脱以及拔毒泄热等。不仅如此，艾灸还有很不错的防病保健效果。在《黄帝内经》中就已经提出过可以通过艾灸来预防狂犬病的理论。如果艾灸的穴位选择得当，可以起到延年
补肾是所有人都关心的一件事情，不仅仅是男生容易出现肾虚的情况，女性也同样如此。想要令身体恢复健康，那么首先需要养成良好的生活习惯，也可以通过饮食来进行调养。想要补肾可以喝些补肾粥，粥的做法比较简单，而且很少人排斥喝粥，那么，补肾粥有哪些？补