「概述」
顿足疗法是用患足顿地以治疗足后跟痛的一种民间疗法。
「操作方法」
患足顿地50～60次，力量由小到大。每日早晚各1次。
「适应证」
足跟痛。
「禁忌症」
因外伤及疮痈引起的足跟痛不宜用此法。
「注意事项」
①此法一般需1个月后方能见效，故要求患者须耐心，坚持治疗。
②在用顿足疗法的同时，还可配合熏洗疗法（当归15克，川芎10克，川断12克，木瓜30克，牛膝15克，红花10克，艾叶15克，透骨草100克，伸筋草100克，煎水熏洗）。或用透骨草为末，纱布包，垫患脚跟。或配合针刺疗法、药物疗法等，以尽快取得疗效。
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夏季气候炎热，气温高，人们更容易中暑或热风。事实上，在这个时候，如果你想预防和治疗这种夏季疾病，你可以尝试用一些中药浸泡在水中，这不仅可以消暑，而且可以达到强大的健康效果。适合夏季泡水饮用的中药。1、薄荷。薄荷有两种：新鲜和干燥。新鲜的最适
一、消暑利尿。将去除外层硬皮的西瓜皮切成小块或小块，放入水中煮沸，加入西红柿、鸡蛋和调，喝汤吃瓜皮。2.缓解牙痛。中医认为西瓜皮可以治疗炎热、口渴等疾病。西瓜皮除泡茶外，晒干后加入少许冰片，敷在牙痛处，可缓解疼痛。3.美肤。西瓜皮含有高维生
方药：生黄芪60g，生白术10g，蜂房10g，炙麻黄10g，杏仁10g，炙枇杷叶15g，炙百部10g，淫羊藿20g，厚朴10g，桃仁10g，红花10g，炙水蛭3g，沉香（冲服）3g。7剂，水煎服，分次温服。
5月5日，我们迎来了夏季的第一个节气——立夏，夏季是蛇伤的高发季节。被毒蛇咬伤该怎么办？首先，立即远离被蛇咬伤的地方。如果蛇咬了它，你可以用棍子或其他工具促使它离开；如果你在水中被蛇（如海蛇）咬伤，你应该立即将受伤者移到岸边或船上，以避免溺