小国学网>中医中药>中医知识>秋风乍起皮肤防“干”玉洁肌肤

秋风乍起皮肤防“干”玉洁肌肤

漫步街头,是否备感秋高气爽,心旷神怡?不过宜人的天气,却掩盖不了“危险”信号灯的闪亮———“小腿上又出现一片片鱼鳞般的纹路了”、“脸上总感觉紧绷绷的”……其实,些就是皮肤缺水、衰老的信号,不可忽视哟!

干燥肌肤早知道

做小测试,看看肌肤是否进入“干燥危险期”了:

(1)整张脸感到紧绷;

(2)用手掌轻触时,没有湿润感;

(3)身体其它部分均呈现干巴巴的状态;

(4)不少部位有干燥脱皮现象;

(5)洗澡后有发痒的感觉。

如果你出现5项中的3项情况,就说明你的肌肤已在敲警钟了,要尽早采取措施应对了。

细数肌肤干燥的4大元凶

这个季节的肌肤干燥和深秋隆冬时的干燥瘙痒不太一样,只要避开4个因素,肌肤会很快恢复水嫩。

元凶一:冷气

虽说立秋了,但艳阳高照时的气温丝毫不比夏日时低。空调的冷风会使室内空气变得干燥,而外界湿度没有夏日时那么大,肌肤的水分就被夺走。如果置之不理,很容易出现细纹。

元凶二:紫外线

秋日,天高云淡,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。

元凶三:过度洗浴

夏日是尽享沐浴舒爽的季节,一天洗一两个澡,甚至多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤变得干燥。

元凶四:夏季保养品

夏天使用的保养品多注重清爽无油,可到了秋初就有点不合时宜了,保湿、锁水功能明显达不到要求。最好使用保湿性强的护肤品,减少水分的散失。

猜你喜欢

  • 立夏养心,观花饮茶

    夏天属于火,与心相对应,所以夏天要注意心灵的调理。《素问·四气调神大论》中指出:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”。意思是夏天要心平气和,保持快乐快乐的心情,让胸怀宽广,精神饱满。对待外界的东西要像含苞待

  • 把脉最佳时间

    第一个提倡早上脉搏的是《黄帝内经》中的“脉要精微”篇,其曰:“诊法常以平旦,阴气未动,阳气未散,饮食未进,经脉未盛,络脉调匀,气血未乱,故乃可诊有过之脉。”这段话的翻译是:脉搏通常是在早上,此时人们没有工作,阴气没有干扰,阳气没有消散,饮食

  • 自汗、盗汗,调理汗证

    如果白天经常出汗,稍有活动就会加重,称为自汗,主要是由脾肺气虚引起的。常表现为气短乏力、身体疲劳、易感冒、面白少华,或伴有畏寒等症状。如果你在睡觉时出汗,醒来后停止,甚至弄湿衣服和被子,这被称为盗汗,主要是由阴虚引起的。常伴有手脚热、口干咽

  • 夜尿多,真的是肾不行了吗?

    68岁的老李患有大量夜尿症。他平均每晚起床5-6次,严重影响了他的夜间睡眠,白天没有精神。即使他白天去公园,他也只敢在公共厕所周围活动,严重影响了他的生活质量。和大多数病人一样,老李一开始只认为这是由于老年肾缺乏症,这是一种正常的现象,直到

  • 医药膳的功效与作用

    中医药膳,简称药膳,是指在中医理论指导下,按照一定原则组织不同药物(中药)和食品,采用传统饮食烹饪技术和现代加工方法,形成具有独特特色、香味、味道、形状、效果、防病治病、康复保健、养生延年益寿的特殊饮食。药膳将药物与食物融为一体,取药性,用