夏季，老人要注意补钾
盛夏，老人食欲不振、四肢倦怠的原因主要是出汗较多，带走一定量的钾的缘故。因此，老人在多汗的夏季应注意补钾。补钾比较理想的方法是多喝茶，茶叶是含钾丰富的食物；其次是豆类，尤其黄豆、黑豆、红豆、青豆、蚕豆、绿豆含钾量也较多；再次是蔬菜，如菠菜、土豆、毛豆、芹菜、香菜等。另外，玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黄鱼等，也有一定的钾含量。
盛夏，老人食欲不振、四肢倦怠的原因主要是出汗较多，带走一定量的钾的缘故。因此，老人在多汗的夏季应注意补钾。补钾比较理想的方法是多喝茶，茶叶是含钾丰富的食物；其次是豆类，尤其黄豆、黑豆、红豆、青豆、蚕豆、绿豆含钾量也较多；再次是蔬菜，如菠菜、土豆、毛豆、芹菜、香菜等。另外，玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼、黄鱼等，也有一定的钾含量。
冠心病可以说是现代人的通病，得了冠心病会给人的身心健康带来了很大的影响，一些冠心病患者由于日常没有注意保健还有可能会引起一些不必要的健康问题，因此对于冠心病患者来说日常的保健是非常重要的，可以说只有科学的生活方式才能将冠心病对人的危害降到最
新生儿的身体是很脆弱的，一不小心就会很容易患上一些疾病，感冒发烧的现象也是很常见的，如果平时不能够及时的给宝宝添衣，减衣就会容易引起感冒的现象，感冒了宝宝就会出现鼻塞的现象，宝宝是很难受的，面对宝宝出现鼻塞的情况要及时的去治疗，也可以了解一
说到菌类的话，我们首先就会想到蘑菇，但是实际上除了蘑菇是菌类以外，还有很多的食材也属于菌类，比如木耳就是菌类的一种，木耳的味道也非常的不错，一般黑木耳就是黑色的，而白木耳则是银耳是白色的，那么大家听说过金耳吗，这也是一种菌类，那么金耳孕妇可
菌类的东西不仅有蘑菇一类的，还有金耳和银耳也属也菌类的一种，银耳可以说是我们很熟悉的了，不过金耳可能还是比较陌生的，银耳是白色的，那么金耳呢，是金色的吗，金耳是黄色的，其实银耳有的也是淡黄色的，那么金耳与银耳的区别是什么呢，它们都分别有哪些
作为孕妇有很多忌口的情况，所以，孕妇所吃的东西就应该更加小心和注意，那么，有哪些能吃，有哪些不能吃呢，我们应该多加了解，韩国桔梗泡菜、风味独特，主要原料是桔梗、大蒜等，据有关材料，桔梗主要有如下药理作用：祛痰镇咳;降血糖;抗炎;抗溃疡;抗肿