搓揉头皮法
搓揉头发，即可疏通经络、补肾益腰。可用左右手交替轻揉摩头皮、早、中、晚各1次，可防治老年眩晕和过早白发、脱发。
叩牙固齿法
肾气与牙关系密切，肾气充则牙齿坚固，经常叩上下牙齿，有益齿根气血流畅，延缓牙齿脱落。
吞津咽唾法
吞津咽唾之法可与叩齿或练气功相结合，每日进行次数、时间不限。多多益善。
鸣天鼓耳法
其做法以两手掌紧贴两耳，压紧外耳道，然后以中指和食指交替弹击后脑，每日2次，每次30下以上，有益于肾气上输至脑及两耳，能健脑聪耳，防治耳聋耳鸣。
按摩涌泉法
临睡之前先用热水泡脚，再两手互相擦热后，用手心按摩足心，每次100下以上，有强肾滋阴降火之功，对中老年人常见的虚热症效果较好。
这是一位中年的男性患者，困扰他的问题是顽固性的口腔溃疡很多年了，也应用了很多药物治疗，效果都不是很好，反反覆覆，平时，口腔里面经常会多处溃疡同时发作，剧烈的疼痛影响到了他的生活，而且最主要。对他进食，也造成了很大的一个影响，其他的，没有什么
这位患者，是一位老年女性，她来找到我的时候，她直接跟我讲说杨老师，我患有的是这种临床的疑难杂症，疑难怪病。她说我的临床表现，就是你看现在天气，已经开始炎热起来了，但是，我感觉全身特别的怕冷，尤其是腹部，腰背部怕冷的特别严重，像这个天，我都得
前一段时间接诊的一位溃疡性结肠炎的男性患者，他来找到我的时候，刚好是这种溃疡性结肠炎，病情比较严重的一个时期，表现为腹部的疼痛。腹痛之后就着急去厕所解大便，大便质地溏薄、质地粘腻，总感觉有一种排不净的感觉，排完之后，还想去厕所，我们中医概括
这位是一位中年女性患者，她来找到我的时候，拿着报告单，我看她是hpv 16这种高危型的人乳头瘤状病毒感染，再有，她还同时伴有这种乙肝的小三阳，也就是乙型肝炎病毒的一个感染。那么他表现出来的症状，有的时候就是感觉食欲不振，斜肋部隐隐作痛，但不
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