晨报记者陈里予报道 昨天在豫园举行的上海中药文化博览会暨225届膏方节上，很多市民拿着保健养生书籍，前来活动现场向医生咨询自我保健的有效性。专家指出，市民可将书籍的知识作为平常保健养生的参考学习之用，但真正要起到治疗、调理、滋补的作用，最好还是先请医生开出有针对性的处方。
昨天，记者看到，众多老中医出现在膏方节的咨询台前，而和以往不同，不少市民手中拿着热销的养生保健书，一边翻着书，一边咨询。无独有偶，在沪上众多医院中医科以及中药店内，拿着书本来配方的市民越来越多。
知名中医专家邬尧清教授解释道，书籍上的建议处方有的是中药经典方剂，是几千年的经验累积，有的是医生自己多年的经验成果，确实对某一类病症群体有一定的适应性。但每个人都有个体的特殊性，“一人一方”才具有针对性。另外，药材的临方炮制也是决定药效的重要因素，但有些市民不懂个中奥秘，而方子书写不全导致药材没有进一步加工而失去效果。
老中医昨天呼吁，各种保健养生书籍使深奥的学问更亲民，但中药讲究“君、臣、佐、使”配伍得当，讲究“炮制虽繁但必不敢省人工”的规范有效。
它属于一种自身免疫性疾病，怎么讲？就是我们人体的免疫功能紊乱了，就是乱了，那么为什么乱呢？那么可能是受到了比如说工作压力，生活压力，家庭压力，或者是这个生活不规律，熬夜，情绪不畅等等。这些会引起人体免疫功能的紊乱，那么从而出现了对我们自身的
一：寒湿腰痛，这种疼痛往往腰不是冷疼，转身的时候不方便，阴雨天或者说遇到寒冷疼痛加重，疼痛的地方喜欢温热，得热则会疼痛减轻，苔往往白腻，方药选择【肾湿汤】加减。二：湿热腰痛，这种疼痛往往痛处伴有热感，遇热或者夏天的时候加重。疼痛往往有那种发
第一呢，本身这个手术对身体本身就是一种创伤，而且呢，两个椎体固定到一块儿了，那么它会导致我们腰椎的活动受限，各种不方便，金骨头、羊骨头，不如自己烂骨头嘛。那么为什么还有很多人做这个手术呢，那不都是万不得已嘛，否则谁愿意呢？所以对于腰椎间盘突
那么中医上来讲呢，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，用于眩晕耳鸣，腰膝的酸疼，目昏不明，视力减退，而且还可以补阳。那么从西方医学角度来讲呢，它能够延缓衰老，抗肿瘤，降血脂，抗动脉硬化，降血糖，抗疲劳。所有这些东西呢，都是有报告来做支持的，不是我胡
针对这两种类型，中医上有四种证型四个方子来干预。盗汗呢，往往是阴虚火旺导致，这种人往往烦躁少眠，晚上翻来覆去睡不着，即使一睡着就爱出汗，五心烦热，整天烦躁不安，我们用当归 六黄汤 来治疗。另外一种呢，是心血不足型的盗汗，这种人心悸少眠，睡则