在寒冷的冬夜，的着衣，睡眠盖被均以保暖为原则。俗话说“寒从脚下起”，肺心病人还应注意脚的保暖，晚上睡前要用热水洗脚，按摩双脚，促进脚部血液循环。肺心病患者冬季棉被以3000克左右为宜，并非越厚越好。在仰卧睡眠时，厚重的棉被压迫胸部，可影响呼吸运动，减少肺呼吸量，使患者气短、胸闷症状加重。此外，被窝热度亦要适当，并非越热越好，若太热，人的机体代谢旺盛，能量消耗大，毛孔大开汗液排泄增多，痰液变粘，不易咯出。夜间起床小便，也易感受风寒而感冒，从而导致肺心病急性发作。
加强营养与耐寒锻炼，增强体质，提高机体抵御寒冷的能力。有学者曾研究了肺心病患者的合理饮食结构，最佳方案为植物油和动物油各半，多吃水果，蔬菜，适当吃些瘦肉，鸡蛋等。加强耐寒锻炼要从夏秋季节开始做起。具体方法是：夏季用冷水洗脸，手捧凉水冲洗鼻，每日用湿凉毛巾作全身摩擦3次。秋、冬季节也坚持用凉水洗脸，冬春季节应用手摩擦头面部及上下肢的暴露部分，每日4～5次，每次数分钟，到皮肤微红为止。冬季体育锻炼以选择一二项自己喜欢的项目为宜，如太极拳，散步等。锻炼强度因人而异，以不出现明显气短为度。
每一年的四五月份，在我国的中南部的山区，会有各种明艳的鲜花开放，有一种花，带着嫩嫩的红也会开遍漫山遍野，它就是满山红，由于满山红对于土壤和外界要求不高，更因为它特度的药用价值，满山红被广泛种植，是一种具有园艺观赏价值和药用价值并存的植物，满
满山红一听名字就知道，一开花开季节，一定红得漫山遍野，在贵州毕节黔西，就是满山红之乡，满山红是生活中常见的一种中药材，也被称之为映山红、靠山红等等，属于杜鹃花科植物中的一种，喜阳光，土壤及空气润的环境中生长较良好，满山红是落叶灌木，高1-4
地锦草，是一种非常有名的中医药材。地锦草，一般是一年两熟，在夏天或者是秋天的时候人们就可以收获了。地锦草的外貌并没有多么出众和好看，只是一般的普通的绿色的植株。地锦草的药用价值是非常的高的，可是大家好像并不知道地锦草的药用价值有什么。那么，
艾灸瘦身是目前比较流行的瘦身减肥方法，首先要说明，虽然艾灸操作起来星对简单，看似对身体没有什么副作用，其实艾灸有很多讲究，如果不加以注意，则可带来很多副作用。比如说艾灸的时候心情必须保持平静，不要大悲大喜。在剧烈活动之后不可以马上进行艾灸瘦
如果家里有病人的话，有时候大家可能会需要煎中药，本身中药就是从里到外的进行治疗，所以说吃中药肯定是第一步啦！即便现在有那种便携式中药，装在塑料袋里比方便使用，但是还是觉得新鲜煎的药比较安全比较有效，那么煎中药就首先得用锅，我们能用不锈钢锅来