本报讯记者孔祥骊周志山通讯员杜建波从日前召开的河北省卫生局长会议上获悉，到8月底，全省非典防治各项准备工作就绪，9月1日起，卫生系统进入非典防控应急准备状态。
会议要求，8月底前，各地要健全完善省、市、县（市、区）、乡镇（街道）、村（居委会）五级疫情监测报告网，确保做到“四早”（早发现、早报告、早隔离、早治疗）。8月底前要制订可操作性强的应急预案和工作方案，发热门诊、定点医院和后备医院的建设、改造任务必须达标。9月底前省疾病预防控制中心必须完成P3实验室建设，10月底前各市疾控机构必须完成P2实验室建设，并保障正常运转。10月15日前各地要完成第二轮卫生行政管理人员，医疗卫生机构、疾病预防控制机构和卫生监督机构业务人员的培训工作。
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，
吃完饭就要上厕所，大便不成型，跟脾胃虚弱以及肾阳不足有关。中医讲，脾主运化，胃主受纳，脾胃虚弱就不能收那水谷和运化精微，导致胃肠传导失常，或者因为肾阳不足，脾失温煦，导致运化失常，就会出现消化不良，吃完饭就要上厕所，同时还伴有大便不成形的现
中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处于充盈状态，此时走一走会增加胃的负担，对健康反而不利。所以最好吃饱饭后先休息20到30分钟，再出门散步。快转发给你身边还不知道