据统计，我国海洋生物多肽研制正成为各国食品添加剂研究的新热点，我国已知开发的海洋生物多肽已达100多种，仅海藻类食品就有30多种，如“海带肽”、“海带多肽酱”、“昆布肽茶”、“小球藻昆布多肽茶”等。此外，武汉天天好集团研究人员从海洋生物副产品，如虾头、罗非鱼骨、海洋鱼的内脏等原料中，运用现代科学方法提取了高营养、低脂肪、富含各种微量元素的海洋生物多肽。
同时，中国、日本、美国和英国等国家已在海洋生物中发现并提取出了3000多种具有医用价值的生物活性物质，在获取抗细菌、抗病毒、抗癌和抗心血管药物方面已取得了明显的成效。
海洋生物多肽含较多的不饱和脂肪酸，尤其是含有一定量的高度不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于防止动脉粥样硬化。因此以海洋生物多肽为原料制成的药品和保健食品对治疗心血管疾病有特殊作用。
海洋生物多肽营养物质含量丰富，人体所必需的8种氨基酸含量充足，尤其是赖氨酸含量更比植物性食物高出许多，国外早已将其应用于食品加工领域。
一、含糖多的食物。中医讲，甘入脾虽能补脾益气，但同时也会助湿，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉类多的食物，对于有湿气的人来说，不适合多吃。二、生冷的食物。中医讲，寒凉伤脾，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成。三、油腻的食物。煎炸烧烤食
需要煎熬的中药都建议尽可能在熬之前先泡10到20分钟，这样可以有效避免中药材因骤然受热，使其表面所含的蛋白质凝固，细胞壁变硬，从而不利于水分渗入和有效成分析出，造成药效降低。
很多学中医的可能知道中医有个病名叫虚劳，张仲景的金匮要略专门有个血痹虚劳病，喜欢中医的朋友可以回去翻一翻，虚劳就是身体很虚，常年的虚亏，五脏都虚，叫虚劳。这个劳不是指的劳动，不是指的累，而是指的身体很弱的情况下，中医叫虚劳病。那这个“怯”呢
第一怕，怕你不运动，缺乏运动几乎是现代社会打工人的一种常态问题，那么脾虚为什么要运动呢？因为我们脾在中医上来说，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平时很少活动，那么我们的脾胃又怎么可能强壮呢？所以在日常生活中一定要多多的运动。第二怕，怕你太压
今天我们就来说说这个问题，阴虚简单的说就是火旺，虚火旺盛，有了虚火会有什么表现呢？最常见的就是口干口渴，平时总是爱喝水，然后就会出现潮热，盗汗，有的病人严重的时候啊，一觉醒来，汗水把整个的头发全部都打湿了。还有就是五心烦热，这里的五心指的是