目赤肿痛，是多种眼疾患中的一个急性症状。属中医学中的“风热眼”、“暴风客热”等范畴。与西医学的急性结膜炎、流行性角膜炎等相似。
外感风热型
本型多因外感风热阻滞经气，火郁不宣，则目赤肿痛，眼涩难睁，畏风流泪，视物不清，或生目翳，重则羞明，身热头痛，脉浮数。取足太阳、手阳明经穴，用泻法。
穴位：风池、合谷
肝胆胃热型
本型多因肝郁气滞，郁久化热，致肝胆二经火旺；或因过食辛辣之品，而致胃火上冲，循经上扰，经脉闭阻，则目赤肿痛，视物不清，迎风流泪，眼涩难睁，烦热口渴，两胁胀痛，舌质红、苔黄，脉滑数。取足厥阳、足少阳、足阳明经穴,用泻法.
穴位：行间、侠溪、内庭
膝盖是一个特别怕凉的一个结构，特别是中老年朋友膝盖不好，就会觉得这一着点儿凉马上就不行了。怎么办呢？教你一个妙招，就是热敷，热敷的时候可以简单就用海盐，这种盐袋子里面装的这种粗盐粒子，然后加热一下之后敷腿上就可以了。但是要注意一定不要烫伤，
小针刀治疗颈椎病的效果是非常好的，治疗绝大部分类型的颈椎病。那么也可以配合中药活血化瘀，疏通经络的效果会更好，同时注意姿势。比如说我们常见神经根型颈椎病，还有一类很常见这个交感神经刺激。这一类的颈椎病，它这个症状从头到脚都会有，这一类效果是
拉肚子是可以减肥的，但是它属于一种不健康的减肥方法，它减掉的不是脂肪，而是身体里的水分，对身体的危害较大。长期腹泻是吃进去的食物营养和水分没有得到充分的吸收就排出体外，容易导致脱水、营养不良、水电解质紊乱等疾病。导致腹泻的原因很多，如果腹泻
一、含糖多的食物。中医讲，甘入脾虽能补脾益气，但同时也会助湿，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉类多的食物，对于有湿气的人来说，不适合多吃。二、生冷的食物。中医讲，寒凉伤脾，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成。三、油腻的食物。煎炸烧烤食
需要煎熬的中药都建议尽可能在熬之前先泡10到20分钟，这样可以有效避免中药材因骤然受热，使其表面所含的蛋白质凝固，细胞壁变硬，从而不利于水分渗入和有效成分析出，造成药效降低。