小国学网>中医中药>中医知识>还糖一个公道

还糖一个公道

经过医学专家的论证,发现糖本身并不会对人体造成伤害,而是人们应该更合理、更科学地选择吃糖。一直以来,糖都背了哪些罪名?

吃糖导致糖尿病 一旦患上了糖尿病,医生会告知控制吃糖,但这并不意味着糖尿病是由吃糖而引发的。Ⅰ型糖尿病是因为遗传;Ⅱ型糖尿病的原因有明显关系的是体重超标。

糖是肥胖帮闲“肥胖不是糖的错。”营养学家说。胖与其归咎于糖,不如算在脂肪的账上,1克脂肪所含的热量是1克糖的2倍。“多”吃糖加上“少”运动,才是体重上升的关键。

吃糖引发高血压 目前没有证据显示吃糖会增进高血压的危险。

吃糖龋齿 牙科医生认为,对于龋齿来说,吃糖的多寡并不重要,更重要的是吃糖的频率。如果喝1杯咖啡加2块糖,比起喝2杯咖啡各加1块糖的危险小得多。

猜你喜欢

  • 前列腺癌的早期症状

    前列腺癌的早期症状并不是那么的明显,所以很多患者得了前列腺炎疾病的时候,并不清楚这样的疾病是怎么回事,所以会因此耽误了疾病的治疗。所以,我们有必要去清楚的了解前列腺癌的早期症状是什么,才可以更好的去帮助我们质量前列腺炎。在患了前列腺炎疾病的

  • 肩周炎的症状

    肩周炎的症状你是否知道呢。因为肩周炎属于一种十分重要的骨科疾病,患病的患者十分多。发作的时候也是很痛苦的。并且肩周炎的症状不仅仅是一种很难治疗的疾病,且对人体危害是十分大的。下面我们就去看看肩周炎的症状吧。肩周炎的症状一:肩关节在发病的时候

  • 喉咙痒咳嗽怎么办?

    喉咙痒痛的情况属于喉咙炎在作怪,这话炎症主要是常见于咽喉炎的发病,在平时的时候,要是自己吞咽会感到十分不适,所以这就是严重的喉咙痒疼的情况。究竟出现了喉咙痒咳嗽怎么办呢,我们不如一起去看看下面有关知识的介绍吧。喉咙痒痛的情况属于是慢性咽炎的

  • 献血后吃什么?

    公民有献血的义务,很多人担心献血之后会给人的身体造成很大的危害,其实这点倒是可以让每个人都放心的,因为献血不仅不会影响到身体健康,同时还有助于体内血液循环,增加造血细胞同时也是会有很大的帮助的,因此日常生活中如果可以的话要积极的献血,为了自

  • 胃不好吃什么水果?

    生活中很多人都会有肠胃方面的疾病,也就是说胃不好,胃不好对人体的健康其实是会造成很大的影响的,而对于胃不好的人来说日常的科学饮食就显得由为重要要了,多吃一些对促进消化有好处的食物,就可以很大层度的促进人的消化,因此对于那些胃不好的人来说日常