叶如榆树认还非，布地出生土欲肥。
疗却恶疮脓可散，除将风痹步如飞。
烹茶酿酒功非小，烂石烧灰力岂微。
尚得一斤医血痢，宝珠明月不为希。
注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。
按：地榆味苦寒无毒，入肝经。叶似榆而狭长，作锯齿状。初生布地，独茎直上，高三、四尺，对分出叶。花、子紫黑色如豉，故名玉豉。根可入酿酒，叶亦可采之作饮，以解山人乏茗之需。道方烧作灰，能烂石，故煮石方用之。苦寒，为凉血之专剂；性沉，专主下焦之血热。凉血止血，解毒敛疮。除恶肉，疗金疮，止脓血，诸瘘恶疮热疮并治。止冷热痢疳痢，疗吐血鼻衄肠风。《齐民要术》载：地榆汁酿酒，治风痹，补脑。得犀角，治热痢；配黄芩，治疮痒。配苍术，治肠风痛痒不止；佐砂仁、甘草，治下血腹痛。得金银花等分，佐以芍药、甘草、枳壳、黄连、乌梅，治血痢：如热在心经，下利纯鲜血，则加生犀角汁十五匙，神验。古词云：宁得一把地榆，安用明月宝珠？（李绍林）
耳屎医学上叫耵聍，耵聍分为干耳屎和湿耳屎。在空气中干燥后，橙黄色薄片状称为干耳屎。有的耵聍状如粘稠的油脂，称为湿耳屎，俗称油耳。干和湿并无好坏之分，均为生理现象，如果你是油耳可能是这两个方面的因素引起的。一、遗传因素父母双方有一个人有油耳，
一、你用的是热水还是凉水？有人习惯在滚烫的热水中投入几粒枸杞，殊不知滚烫的热水会把枸杞的营养成分破坏掉。也有人习惯用凉水泡枸杞，不过凉水泡枸杞是没有效果的。泡枸杞的最佳温度应控制在65度至80度之间，冲泡的时间应达到30分钟。二、完了枸杞该
有一种说法，女性在例假期间不能吃芒果，因为芒果有一定的止泻作用。这种说法是真的吗？众所周知，女性例假是由于子宫内膜脱落引起的出血现象儿，芒果中并不含有影响子宫内膜的成分，所以不会对例假有明显影响。对于经期女性可以适当食用芒果，但要注意芒果属
很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学说上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。艾灸借助灸火的温和热力和药物的作用，腧穴的功能，通过经络的传导起到温通
例如清淡饮食就是水煮青菜，荤腥不吃、油盐不进等极端做法，非但不利于营养均衡，还会导致体质下降，让人更容易被疾病侵扰。清淡饮食的一个标准是少油、少糖、少盐忌重口味，以及尽可能多的采用蒸的方式烹饪。