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男性健康自测

北青报记者张桂涵报道 日前,世界卫生组织提出了男性健康的十大标准:

1.有充沛的精力,能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动,而且不感到过分的疲倦和紧张;

2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事情无论大小不挑剔;

3.善于休息,睡眠好;

4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化;

5.能够抵抗一般性感冒和传染病;

6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臀位置协调;

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎;

8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;

9.头发有光泽,无头屑;

10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

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