庞泽
薤白为百合科植物小根蒜的鳞茎，可食用。它是中华民族认识和使用较早的一味中草药。远在汉朝医圣张仲景就创瓜萎薤白汤，以治胸痹，因疗效显著直到今天还在使用。
到了唐时，人们有用酥炒薤白投酒中饮用的作法。诗人白居易因而留下“酥暖薤白酒”的诗句。
唐朝的另一个大诗人杜甫为薤白作诗。诗是这样写的：“束比青刍色，圆齐玉箸头。衰年关膈冷，味暖并无忧。”
诗的前两句是对薤白的描述，说它的茎叶翠绿象青草的颜色，鳞茎似无暇的白玉做成的筷头，非常好看。在“安史之乱”中诗人颠沛流离，饱受战乱之苦，贫病交加，自然是“衰年关膈冷”了。但是，当他饮下薤白以后，“关膈”的不舒迅速得以缓解，心情不觉好起来，一切忧愁消散得无影无踪，油然产生了“味暖并无忧”的欣喜之情。
这首诗记录了诗人一个短暂的生活画面，也说明我们的先人们利用中医中药祛病强身取得很好的效果。
今天的我们对薤白的认识较之古人是深刻得多了。人们已分析出它所含的成分，对它的药理也有进一步的认识，知道它的“提取物有显著抑制动脉粥样硬化和抑制血小板聚集作用”，当然还有其它的一些作用，这都为古人的正确使用做出合理的解释。
看很多粉丝问我，中医看病为什么要看舌苔呢？舌苔呢究竟能看出什么来呢？中医认为，舌为心之苗窍，因为脾之外候，舌头通过经络可以直接或者间接地跟五脏六腑相通，不同的是啊，舌面的区域对应不同的脏腑，舌的中部呢一般是属于脾胃，舌尖主心肺，舌的两边呢，
您是不是经常觉得口渴，特别是晚上的时候，心里总感觉口干口渴，甚至会被渴醒，不喝点水就睡不着，非常呢影响睡眠，有些人呢，甚至睡前喝很多的水也没有用，不仅口干，而且还会出现夜尿多的问题，要频繁的起夜，那半夜口干到底是怎么回事儿呢？造成口干的三个
症状：很多湿气重的人呢，都会有早起困倦，口臭，面容憔悴，舌边有齿痕，整个人每天都是浑浑噩噩地失去了活力，所以祛湿成了头等大事。那么如何祛湿呢？第一，饮食调节，我们可以吃一些利水化湿，健脾益胃的食物，像是山药，薏米，红豆，冬瓜啊等等都是可以的
颈椎病的手法治疗，其中有一类就是椎动脉型颈椎病，那么它的症状就是一个头晕，经常我们说这种小关节紊乱，导致我们颈椎破坏之后，那么它就会出现椎动脉的供血这种不够，过性的痉挛，导致一过性缺血系列症状。这个很多病人到恐惧，脖子不太敢动，越不动越加了
膝关节炎的治疗呢，我们提出了一个三联疗法，传统上我们认为【三分治七分养】，现在我们发现其实更多的这个运动才是核心要素。我们改一个字，【三分治七分练】，这个一字之差含义不一样了，特别突出这种运动的这种效果，特别是我们说臀腿，大腿前面后面，里侧