每年4月间，将上年采摘下来的金银花果实放到水中搓洗，去净果肉和秕粒，将成实种子稍微晾干，再放入35℃～40℃的温水中浸泡24小时，取出拌2～3倍湿砂催芽，待种子裂口达30％左右时即可播种。
播种前，选肥沃的砂质壤土，深翻30～33厘米，整成65～70厘米左右宽的平畦，畦的长短不限。整好畦后，放水浇透，待表土稍松干时，平整畦面，按行距21～22厘米每畦划3条浅沟，将种子均匀撒在沟里（每亩用种1000克左右），覆细土1厘米。播种后，畦面盖上一层杂草，每隔2天喷1次水，保持畦面湿润，10多天后即可出苗。秋后或第二年春天移栽。
栽植前，在选好的土地上，按行距165厘米、株距150厘米挖穴，穴深16～18厘米，每穴种4～5苗，分散开立着埋于土内，地上露出2/3。栽后填土压实，并适当浇水，以提高成活率。金银花栽培后，每年春季2～3月间和秋后封冻前，结合松土、培土工作，用土杂肥和化肥混合追施。在金银花生长期间，注意作好各种病虫害的防治。
关于前列腺的有很多非常相似的名称，总是让人摸不着头脑，比如说前列腺肥大，前列腺增大，前列腺增生，那么他们到底说的是不是一回事儿？来梳理一下，前列腺肥大和前列增大说的其实是一个意思啊，是说前列腺体积的变大，那么通过B超或者CT的检查就能发现，
每一种药，都有自己的偏性，有它的寒热温凉，我们用这种偏性啊来纠正身体的偏性，但如果盲目长期的服用，会对身体造成伤害。其实要想健康只需要记住世界卫生组织提出的健康四大基石，即：合理饮食，适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，