抽取胰岛素：
1.洗手
2.混匀胰岛素，可用不同方法混匀：
*将胰岛素瓶在两手掌内轻轻滚动
*将胰岛素瓶上下颠倒几次
*将胰岛素瓶轻轻摇动
3.如果启用新瓶，将橡皮塞上的保护层去掉，但千万不可将橡皮塞打开。
4.用酒精棉球轻擦橡皮塞。
5.取掉注射器针头的保护盖，轻拉推柄，让推柄的黑色标志达所需注射的胰素的刻度，使空气抽吸入针筒。
6.将针头插入胰岛素瓶内并确定针头在瓶内，轻压推柄将空气注进瓶内。
7.将瓶底向上，针筒在下，且针头在瓶内胰岛素液面下，一手拿瓶，一手拿注射器，轻拉推柄使胰岛素慢慢进入针筒内，达所需注射量的单位刻度线。
8.应尽是保证无气泡进入针筒。若有，重新抽胰岛素。
9.将针头从瓶内抽出，再次确定与你所需注射的胰岛素剂量相符。
10.将保护盖套在针头上，然后可放在桌面上。
注射胰岛素
1.选择注射部位。
2.用棉球消毒注射部位皮肤。
3.将胰岛素针垂直快速插入皮肤、确定针头的大部分进入皮肤。
4.缓缓推推柄，将胰岛素注入。
5.快速拔出针头，用一干棉球轻压注射部位，无需摩擦。
湿热体质年轻人比较多，多见于长青春痘这类人。它表现在口苦，口干，并且面垢油光啊，就是面部和头发有油，并且身体困重，形态呢是中等的，这类体质一个最大的特点是心急，心情比较烦躁，这湿热质我们这个年轻的比较多一点。
痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。
阳虚质对应阴虚质，阴虚质最大特点是口渴。表现为，口燥咽干，手足辛热，并且形体偏瘦，大便干结，还有这个情绪方面，情绪比较急躁。这些就是阴虚质的总体特征。
阳虚质主要表现是怕冷，这个比较多见，特别是女性同志比较多见，怕冷一族，它表现是畏寒肢冷，肌肉松软，精神不振，还有性格内向。阳虚质这个病比较特点的就是，在暖和的天气时，别人穿短袖，他戴着棉帽子，穿着棉衣，怕冷是阳虚质的典型表现。
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。