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调查显示香港人心理压力大

一项调查显示,香港市民面对的压力巨大,其中有14%的受访人士没有采取任何措施减压。

据香港媒体报道,不适当地处理心理压力,会引起各种健康的问题,如心绞痛、心律失常、哮喘、红斑狼疮症、风湿性关节炎、头痛、高血压、炎症性肠病、新陈代谢和内分泌失调等生理病症,严重影响身心健康。

此项调查访问了4700多名15岁以上来自中国内地、香港特区、马来西亚、新加坡、泰国和台湾地区等地的人士,了解他们对健康的关注及认知。

调查结果显示,受访者的承受压力程度相对2001年的同类调查结果为低,且有颇大幅度的改善。不过香港的情况仍不容乐观,在2001年时“压力增加百分比”是42点,2003年是39点,受压程度只轻微下降3个百分点,。

香港医学会会长蔡坚认为,市民面对压力时,可通过一些方法积极处理,例如以运动调理身心、保持心境开朗、利用音乐纾缓压力等。

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