家庭药箱的功能除了方便、实用、经济外，一个重要的作用是应急，所以我在药箱中设置了一个“特区”，用一个小箱子单独存放，方便取用，以充分发挥其特殊的应急效果。
“特区”备药主要针对急危症和突发事件，根据家庭成员身体状况和生活特点而定。我家的“特区”药品主要有风油精、清凉油、创可贴、云南白药以及碘酒、纱布等。手上划破道口子、冷不丁冒出个疖子、不小心被蚊虫咬了，都能很迅速方便地找到“特区”药品及时处理。另外，家里如果有冠心病人，速效救心丸之类的急救药品是绝对不能少的。
平时，我还很注意家中“特区”药品的补充和更新，哪种药用完了，就及时补充进去，过两三个月就检查一下是否有过期药品，以便除旧换新。
到了更年期的女性，一定要自己想开点儿，别总较真儿，保持心情舒畅。中医讲究一个情志，情绪不好是很伤血的，无论是心血还是肝血都受到一定影响，而血又用作濡养脏腑，同时脏腑的状态就决定了我们的情绪，所以总是情绪不好，会出现一个恶性循环。如果你总是特
一、气血虚，气血提供的动力不足，月经的时候气血下注冲任气血更虚，不足以供养头部，一般是经期或者经后头痛。另外伴有心悸气短，月经量少，舌淡质稀，舌淡苔薄等症状。二、阴虚阳亢，身体阴虚，经行则冲任阴血外泄，治肾阴更虚而肝阳旺，风阳上扰清窍引起头
一、肾气亏虚型，症状表现为经期或经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、头晕耳鸣、腰膝酸软、小便清肠、面色晦暗、舌淡苔薄、脉沉细。调理方法是：补肾填精，养血止痛。二、气血虚弱型，症状表现经期或者经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、神疲乏力、
第一种是月经频发，如果月经周期短于21天，我们称为月经频发。第二种情况是月经稀发，如果月经周期超过35天，甚至几个月才来一次月经，我们成为月经稀发。第三种情况是阴道不规则出血，阴道流血没有规律性，可能发生在两次月经之间，也可能沥沥拉拉毫无时
第一个湿热型，它的表现呢我们看脸上长痘，油光满面，便秘或大便糖稀，舌头红，或者是舌苔发黄，这调理我们需要疏肝利胆，清热祛湿啊。第二种情况是痰湿型的，它是临床表现来看就是易胖体质，痰湿型这个类型一看就是个胖人体质，同时伴有四肢沉重，习惯躺着或