荷兰科学家进行的一项最新研究表明，诸如“普伐他汀”等他汀类药剂能够有效降低儿童因遗传因素导致的体内较高的“坏胆固醇”水平，并且尚未发现服用这类药物对孩子的成长有副作用。
据路透社报道，阿姆斯特丹大学研究人员介绍说，患有家族性高血脂的孩子，体内低密度脂蛋白即“坏胆固醇”含量容易出现较高水平。这会引起血管扩张和收缩能力降低，从而导致动脉硬化。此前，科学家尚无发现有药物能够对此进行有效治疗。
研究人员报告说，他们就此进行了一项为期两年多的跟踪调查研究，对２１４名从９岁～１８岁的儿童进行了对比试验。研究期间，他们将孩子们分成两组，第一组每天按要求服用适量“普伐他汀”，而第二组则给予服用安慰剂。与此同时，研究人员对两组儿童同时控制饮食，让他们少吃易发胖的食物，并鼓励他们参加常规的体育锻炼。
试验结果表明，第一组儿童体内“坏胆固醇”含量平均减少２４．１％，但第二组儿童却增加了０．３％，但两组儿童的成长发育以及激素分泌并没有差别。
不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。