前几天，市传染病医院收治了一位肝昏迷伴重症黄疸的青年病人。其家属代述：病人在参加朋友的婚宴上，喝酒正喝在兴头上时，突然倒地不省人事。病人过去曾有病毒性肝炎史，近年用药后自觉有好转，又慢慢开始喝起酒来。最后该患者因肝脏受损严重，抢救无效死亡。经专家会诊确认：饮酒是导致其死亡的直接原因。
我国有一位肝病专家曾说：“病毒性肝炎病人饮酒，相当于雪上加霜的自杀行为”。相关资料也显示：乙型、丙型肝炎患者中，饮酒者出现肝硬化比不饮酒者分别早10.5年和8年；饮酒者出现晚期肝癌则比不饮酒者早9～10年。
在肝炎向肝硬化或肝癌的转变一过程中，饮酒往往会起到推波助澜的作用。酒精本身易伤害肝脏，饮酒会使受损的肝脏负担大大加重。慢肝病人饮酒有的可直接造成肝昏迷而导致死亡，有的则会启动机体化学致癌物的蔓延，最终形成癌变。
所以，有病毒性肝炎病史的人，应自觉养成自我保护意识。首先应戒酒，其次要注意休息，不熬夜，不吸烟，避免过度劳累，同时还要加强营养调理。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。
其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，