“春运期间火车上如厕难，因憋尿引发泌尿系统疾病的现象不容忽视”，在1月23日举行的广东省医师协会泌尿外科医师分会上，专家这样指出。
火车上厕所里站满了人，陈女士憋尿憋了30几个小时后，小便时感觉尿道隐隐作痛，遂至医院求诊，被诊断为尿路感染。专家何恢绪教授表示，膀胱长时间过度充盈，使膀胱逼尿肌张力变小，形成尿储留，进而发展成充盈性尿失禁。由于女性尿道较短，憋尿更易造成上行性尿路细菌感染，严重的甚至会造成肾盂肾炎。
何恢绪指出，中老年男性半数以上原本有前列腺增生，加之长时间憋尿，易造成急性尿储留。憋尿还会使前列腺处于受压状态，导致慢性充血和瘀血，局部代谢产物堆积，加重或引发前列腺炎。
专家提醒，春运坐火车回家，如有尿意，即使人再多，上厕所再麻烦，都应该挤过去解决小便，排空体内的毒素。（据《新快报》）
当归头止血，当归身养血，当归尾破血，全当归呢补血活血，所以日常补血养血，我们一般选用当归身或者全当归，所以说当归全身都是宝，但是当归补血我们一般要和补气的黄芪来搭配。因为中医讲气为血之帅，血为气之母，这样补血效果才能又快又好，比如著名的当归
黄连这味中药最主要的作用：第一个是清心火，所以我们经常多梦的人吃黄连可以清心火，黄连苦口利于病。第二个厚肠胃，所以我们经常说拉肚子时候吃黄连，对吧？还有我们有个药呢，叫交泰丸，就是一个黄连和一个肉桂，一个寒的，一个热的，一个往下走的，一个往
生三七是三七直接洗净切片晒干的三七，熟三七是生三七经过炒、蒸、炸等等的加工才能够得到。生三七偏于化瘀止血，消肿定痛。熟三七偏于滋补补气补血，止血化瘀的力量它就差一点，如果想用来补气血，同时又需要活血化瘀，那么就可以用熟三七，如果仅仅需要止痛
人参有以下功效一：大补元气，像我们平时气虚同时感觉有点身体发冷的人呢，可以用人参煲汤喝就可以。二：复脉固脱，特别适用于气阴两虚的人。三：生津养血，人参既能够补气，同时呢还能够生津，像我们胃阴不足的人，一定要加入人参，同时人参能通过补气来生血
藏红花至明代传入中国，记载在李时珍《本草纲目》被列为药用，是一味名贵的中药材。那藏红花到底有什么作用呢？对于月经量少、月经延后、经期腰酸腹痛、血块多、面色暗淡、脸上斑点比较多的女性尤为合适。那它到底怎么用呢？取四到六根泡水当茶叶，可以反复冲