中药处方（一）
〖 辨 证 〗 脾肾亏损，气血两虚。
〖 治 法 〗 补肾填精，益气生血。
〖 方 名 〗 补肾生血汤。
〖 组 成 〗 人参10克，生黄芪24克，鹿角胶12克，龟板胶12克，阿胶12克，当归12克，熟地12克，制首乌30克，紫河车12克，枸杞子15克，黑磁石10克，炙甘草6克。
〖 用 法 〗 水煎服，每日1剂，日服3次。
〖 出 处 〗 苟祯学方。
中药处方（二）
〖 辨 证 〗 脾虚血亏。
〖 治 法 〗 滋养血液，健脾行气利水。
〖 方 名 〗 养血丸。
〖 组 成 〗 红枣500克，当归45克，白芍30克，皂矾45克，白术30克，陈皮15克，厚朴30克，槟榔45克。
〖 用 法 〗 红枣去核杵如泥状，其余药物研粉共掺和混匀，赋形为丸，每丸10克，日服3次，温水冲服。
〖 出 处 〗 冯化驯方。
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭