黑龙江中医药大学王喜军教授等人打破中药材经验种植模式，利用地道药材龙胆、防风、五味子，首次开展了系统的规范化生产研究，建立了这些药材的种植规程。按此规程种植，可生产出优质、均质、无污染的中药材。
王喜军和课题组成员从中药资源学角度入手，历经3年，调查了龙胆、防风、五味子的自然条件、生态分布、栽培历史、病虫害种类等情况，分析了生产基地土壤、水质、大气的质量状况，并对产出药材的重金属及农药残留等进行了分析测定，确立了相应的农药使用原则。
中药品质的好坏，还取决于有效物质含量的多少。而有效物质含量的高低，则与采收季节、采收时间有密切关系。以防风为例，传统观念认为在春、秋二季采挖为佳，但缺少科学依据。王喜军利用其主要药效物质升麻苷、升麻素等为检测指标，对不同采收时间的防风进行质量分析及评价，结果发现，防风春季有效成分总量为秋季的2～3倍，所以其采收季节应在春季。
黄帝内经讲呢，“夏三月，使志无怒，使华英成秀”，意思呢，就是说夏季啊，要保持我们心情愉快，切勿发怒，使精神之华英，适应夏气，否则呢，违逆了夏长之气，就会损伤我们心脏，到秋天呢，容易发生疾病。
教大家一个方法，用30到50克黄芪加适量的水，用黄芪煮出来的水再用来煮大米，黄芪是大补元气的中药，它能补气，所谓气呢，是一种能量，气不足的时候啊，就疲劳，耐力差，我们用这样的一个黄芪水煮粥煮饭，连着吃一周，一般气虚的人就会感觉有改善。
当我们身体得了风寒感冒的时候，千万别再喝冷水!《灵枢》记载，“形寒，寒饮则伤肺”，就是说呢，身体受了风寒，再喝凉水，两韩共同侵袭，就会损伤肺脏。
夏季感冒与其他季节不同，夏季呢，天气湿热，我们又喜欢在空调房里面吃西瓜、冰棍，这个时候容易形成外感风寒夹湿证。有个治疗暑湿感冒的方剂叫香薷散，出自《温病条辨》香薷九克，白扁豆、厚朴各六克煎煮。此方呢，在治疗暑热的同时，还能兼顾脾胃，祛脾胃之
所谓病从口入，戊肝病毒会通过被污染的饮用水、肉类、海鲜、蔬菜、水果等直接或间接的经消化道传播。大多数人呢，被感染后会出现恶心、疲劳、胃口不好、黄疸等症状。不干呢是传染性疾病，主要通过消化道传播，其次它还会通过接触母婴血液等进行传播。而戊肝目