(原方名：加味白术散)
方药：党参、白术、葛根、藿香、黄芪各30克，茯苓60克、炙甘草30克，木香10克。用法：将上药研制成粉，贮瓶备用。
服法：每次每公斤体重0.2克，每天服2次，隔日服。以2月为1疗程。较大儿童加白糖调开水冲服，较小儿童，则将药粉与米糕调匀服用。
功效主治：益气固表。防治小儿反复呼吸道感染。
疗效：《浙江中医杂志》报道，共观察80例，分治疗、对照两组进行观察。治疗组40例，年龄在1～2岁20例，3～5岁12例，6～12岁8例。患儿原有疾病：佝偻病24例，营养不良13例，营养性贫血9例，厌食29例，慢性肠炎18例。对照组只作常规预防(如隔离、防寒)，不给服任何中西药，两组自用药开始观察1年，对比发病次数。结果：治疗组显效29例，有效6例，无效5例；对照组显效7例，有效7例，无效26例。加味白术散预防小儿反复呼吸道感染效果明显优于对照组。
一、胃怕寒，胃是娇弱的器官，对寒凉的刺激比较敏感，所以胃部要注意保暖，不要吃太多寒凉的食物。二、胃怕撑，吃得太饱会使胃排空延迟，从而造成消化功能紊乱。三、胃怕晚，很多人因为工作忙或者其他原因不按时吃饭，饿了就忍着，这样久而久之就会出现毛病。
黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄
晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健
中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。
痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。