日本科学家近日根据老鼠体内一些基因的活动情况编制出老鼠的正常生物钟“时刻表”。如果此方法能运用到人体，则可以轻而易举地发现人体生物钟的错乱，有助于失眠、忧郁症等疾病的诊断和治疗。
据《日经产业新闻》２０日报道，生物钟根据大脑的指令，调节生物体全身各种器官以２４小时为周期发挥作用，从而决定生物体睡眠和清醒的时间。此次由山之内制药公司研究员上由泰己领导的研究小组用ＤＮＡ芯片破译老鼠肝脏内的多数基因时，发现有１６８种基因的活性在白天和夜间发生周期性的改变。研究人员根据每种基因不同时间内“开启”和“关闭”的情况制成正常生物钟“时刻表”。这种“时刻表”可以帮助检测不同老鼠体内的生物钟情况。检测时，只需从老鼠的肝脏中取出基因并用ＤＮＡ芯片加以破译，检测出他们的活性，然后与“时刻表”对照，就可以发现被检测老鼠体内的生物钟比正常生物钟走得快还是慢。
为给人体的正常生物钟制成“时刻表”，研究人员计划提取人体口腔黏膜细胞、血液中的白血球等进行检测。但此实验相当繁琐，接受实验者必须频繁采血，并被隔离检查两天以上，因此到目前为止还没有实验结果。
阳虚质主要表现是怕冷，这个比较多见，特别是女性同志比较多见，怕冷一族，它表现是畏寒肢冷，肌肉松软，精神不振，还有性格内向。阳虚质这个病比较特点的就是，在暖和的天气时，别人穿短袖，他戴着棉帽子，穿着棉衣，怕冷是阳虚质的典型表现。
气虚质在临床表现就是乏力，我们首先看病人没劲乏力，就是气虚质。它的表现主要是乏力自汗，肌肉松软，气短懒言，精神不振，并且这些人性格比较内向，这是气虚质。
第一个是平和质，第二个呢是气虚质，第三个是阴虚质，第四个阳虚质，第五个痰湿质，第六个湿热质，第七个血瘀质，第八个气瘀质，还有我们情况比较特殊的特禀质，共分为9种体质。每种体质症状表现是不一样，我们先来了解这个平和质，平和质是我们正常的一个体
首先看这个痛经的原因，我们以前讲过，痛经从大的方面讲有三个方面，一个是虚，一个寒，一个淤，其实大家看红糖水这个功效就是温经散寒的功效，所以红糖水主要针对哪一些症状有效呢？就是寒症引起的痛经比较有效，如果对淤的话就没什么效果了，假如你宫寒引起
对于这个更年期的症状，首先是调节自己的心情啊，不要焦虑，首先感觉这个力气越来越不如从前，这个情绪就感觉力不从心，就感到焦虑，这个首先从心理上调理的话，就是舒展我们的心情。第二个我们从饮食方面，一般那个更年期这种阴虚火旺，我们尽量不要吃什么助