“赛艾提”学说即健康学说。赛艾提”（汉译为健康）学说，是说明健康的定义，保健必备的条件及他它在健康、长寿中所起作用的学说。
维医认为，人类是世界上最文明的生命物，他们在自己的整个生存过程中，为长寿而努力奋斗。人们摄取按质、按量的食物，过着有规律的生活，保持舒畅的心情等，达到长寿的目的。为实现这一目的，人们首先要保持身体的健康。维医将与人类保健措施有关的、在人类的生活中必不可少的、而且对健康有直接主要影响的保健必要条件归纳为如下11种：即新鲜空气，按质、按量的饮食，合理的动与静，适当的睡与醒，正常的积与泄，保持良好的精神状态，保持身体及环境的清洁卫生，避免不良的习惯，过适当的性生活，妇幼保健，老年保健等。
1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、
肝脏作为人类最大并且功能最多的器官，具有帮助人体进行新陈代谢、维持生命运转的重要功能。但是，你知道吗，如果肝脏受到伤害，就会导致肝脏的排毒出现功能性障碍，进而可能引起指甲发黄发白或表面凹凸不平等一系列连锁反应，但这并不具备唯一性。健康的指甲
小便发黄大家肯定都认为是很平常的事情，但是对于尿液发黄是怎么回事又不是十分的了解，大家不要小看尿液发黄，这也许是很多疾病的危险信号，一定要得到高度的重视。女性尿液发黄和很多的慢性疾病有着千丝万缕的关系，因此，大家一定要先了解导致尿液发黄的原
拔火罐是我国民间自古传下来的治病方法，拔火罐和针灸还有刮痧的作用是一样的，都属于中医治疗里面的外治。其实也算是一种物理治疗方法，是物理治疗中效果最显著的方法之一，它属于其中的充血治疗方法，拔火罐后注意事项也是有很多的。虽然治疗效果显著，但是
冠心病可以说是现代人的通病，得了冠心病会给人的身心健康带来了很大的影响，一些冠心病患者由于日常没有注意保健还有可能会引起一些不必要的健康问题，因此对于冠心病患者来说日常的保健是非常重要的，可以说只有科学的生活方式才能将冠心病对人的危害降到最