有关部门对一些家庭菜板的抽测，发现每平方厘米的菜板上藏匿着40多万个细菌，有的含有多种致病菌，因此对菜板的清洗消毒是不能忽视的。现将简便易行的菜板消毒方法介绍一下。
日晒法先将用过的菜板表面刮洗一遍，然后放在烈日下暴晒30分钟以上，利用阳光中的紫外线可达到消毒的目的。
洗烫法每天用硬刷和清水将菜板刷洗一遍，病菌可减少1/3，若再用沸水烫一遍，残存的病菌就少多了。
刮板撒盐法每次使用菜板后，将菜板上的残渣余汁刮净，并保持每周往菜板上撒一次盐。
化学消毒法1公斤水加入新洁尔灭50毫升浸泡菜板15分钟左右，然后用清水冲洗干净。
人们为了保持自己的容颜美丽，常常会定期的使用面膜敷脸，有的人会到专业的美容店进行，但是许多人往往是时间不充足，所以就会在家中自己动手敷脸。自己动手敷脸的时候，除了可以购买面膜以外，还会自制一些面膜，用水果汁、蜂蜜、鸡蛋、牛奶等都可以制作面膜
过敏性鼻炎危险现代人的健康。让人们的日常生活和健康都受到一定的影响。而因为过敏性鼻炎目前没有非常行之有效的治疗方法，因此对于日常生活中不妨了解一下预防过敏性鼻炎的方法，这样才可以日常生活有效预防过敏性鼻炎的发生。可以说导致过敏性鼻炎与日常的
平时的时候我们有好多的朋友会出现身体虚弱的情况，特别是对于女性来说大部分的原因是出现了气血虚的现象，这样的情况一般的朋友会选择通过中药来进行调理，这也是好多朋友常用到的方法，不过不是什么情况下都可以通过中药来调理的，那么气血虚吃中药的禁忌有
对于很多人来说当然都明白这样一个道理就是随着年纪的增长，长老年斑也是一个必然的事情，但是虽然受老年斑会出现在老人的身上，但是有的人只有四十几岁就开始长老年斑了，而有的人到60几岁才开始长老年斑，所以说不妨了解一下，手上长老年斑怎么回事?只有
对于现代人来说，贫血往往会影响到人的身体健康，甚至会影响日常的生活，因此如果出现贫血的问题，一定要引起重视，特别是对于女性朋友来说，更容易出现贫血的问题，因为女性特殊的生理构造，贫血更是常有的事情。所以对于出现贫血的人都会问到底贫血的人吃什