近年来，市场上销售的茯苓大部分不符合质量规格，诸如形状不一，有正方形、长方形、半圆形、三角形、菱形等；厚薄相差悬殊，赤、白茯苓混杂等，以致价格偏低，造成了不应有的损失。目前，正逢茯苓采挖加工的大忙季节，现将茯苓采收加工方法介绍如下：
茯苓接种后经过8-10个月的生长，便可逐批采收，外皮紫黑色，裂纹呈淡红色，并有皱皮纹的先采收。采收后堆放在不通风的室内，用稻草密盖待其“发汗”4-6天，然后晾干水份，使其皱缩，取出晒干，即成“个苓‘’(俗称茯苓个)；将茯苓去皮切成0．5厘米厚、长宽4厘米的方块，赤、白分开置于筛内晒干，即得茯苓块；或把鲜茯苓削去外皮，用蒸笼蒸至熟透心，再将赤、白分开按上规格切片加工，即得“赤茯苓”和“白茯苓”。
摘自：《医药导报》文/梁庆森
日常饮食要根据体质掌握好大方向，比如寒性体质要多吃温性和平性的食物，那么是不是虚寒体质都不能吃凉性的食材呢？不能这么绝对，可以适量吃一点应季的食材来调和气候对于身体的影响。比如夏天吃点空心菜，冬瓜，丝瓜清热解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉来
有些朋友寒湿重，头面容易出油，小肚子大，平时还容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因为脾胃的运化功能不好，吃进去的食物，水液不能转化成人体需要的精华和能量，而是变成了废物堆积到身体，不能很好的排出去，形成了痰湿淤阻的情况。我们可以用健脾
由于我们长期低头或者伏案工作，造成的这个颈部肌肉劳损就会引起颈肩酸痛的症状，在排除了其他疾病之后，确诊是颈部肌肉劳损而造成的颈肩酸痛，治疗起来也非常的简单，这个大家在自己家里就可以完成。首先准备个热水袋，热水袋也充满热水之后啊，裹上毛巾，我
前列腺钙化呢，是前列腺炎性分泌物以及上皮细胞等凝结聚集于线管，长期以后形成了一种微小的钙化病灶，通过B超检查能够发现，那么这种病很常见，它是一种良性的病变，很多时候并不伴有症状，所以说也不需要专门的治疗。生活当中尽量的去饮食清淡，减少食盐肉
因为便秘不仅仅有实秘，还有虚秘，特别是慢性顽固性的便秘，很多是气虚阴虚导致的，气虚会出现肠道动力缺乏，气机不畅，而无力将糟粕邪实排除，因为阴虚会出现津液不足，肠道失去濡润，所以说便秘反复难愈，那么气阴两虚是他的根本，泻下药只是暂时缓解了表面