枕麹藉糟

拼音zhěn qiū jiè zāo

注音

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基本含义

• 形容睡眠质量差，睡得不安稳。

详细解释

• 枕:头枕；麹:发酵的米；藉:借用；糟:糟糕的。原指用酒酿发酵的米当枕头，睡觉时感到不舒服。后来泛指睡得不安稳，睡眠质量差。

使用场景

• 可以用来形容睡眠质量差，或者形容一夜未眠。

故事起源

• 相传，宋代文学家苏轼曾在一次饮酒后，误将酒酿的米当成了枕头，结果整夜都睡得很不舒服。他在清晨醒来后，写下了“枕麹藉糟”这个成语。

成语结构

• 四个汉字，AABB结构。

例句

• 1. 昨晚喝了太多咖啡，导致我整晚都枕麹藉糟，一夜未眠。2. 这张床太硬了，睡起来简直枕麹藉糟，腰酸背痛。

记忆技巧

• 可以将“枕麹藉糟”拆解成“枕麹”和“藉糟”两部分记忆。枕麹可以联想到用酒酿的米当枕头，藉糟可以联想到睡觉时感到不舒服。通过与实际情境结合，提高记忆效果。

延伸学习

• 了解其他与睡眠相关的成语，如“枕戈待旦”、“昼伏夜出”等。举例不同年龄层学生对这个词语的造句:1. 小学生:昨晚我睡觉时，枕麹藉糟，一直翻来覆去睡不着。2. 初中生:这几天考试压力大，导致我晚上睡眠质量不好，整个人都枕麹藉糟的。3. 高中生:每天晚上熬夜写作业，睡眠质量差，早上起床感觉枕麹藉糟的。