水毒：对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律，下身容易水肿等。
脂毒：吃得太油腻，肝细胞会被脂肪占据，肝脏就不能正常工作。
如何做自己的排毒师按照中医一天十二时辰的养生规律，晨起(卯时，5—7时)、中午(午时，1—3时)、傍晚(酉时，午后5—7时)分别为大肠经、小肠经、肾经当令，可多喝清水或绿茶排尿。
保持身体“三通”大、小便和排汗是身体天然的排毒管道，要时刻保持通畅。大便能将人体50%的毒素排出体外，要养成定时排便的习惯，现代人两天排便三次较为合适。一般来说，每天至少吃1斤蔬菜、一顿粗粮，就能让你远离便秘。
姜
生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除毒素，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。
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这则偏方治疗反胃吐食，意为吃什么东西都会反胃早上吃下去的东西到下午就会吐出来，或是下行吃的食物第二天早晨就会吐出来，这样年久未治愈建议留心此偏方。如果你反胃吐食，建议你看一下这则民间偏方。治疗反胃吐食的偏方：方一：凡朝食暮吐，暮食朝吐，用甘
帮助消化的几个小偏方有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负
食道癌近些年来的发病率不断提升，究其发病原因，一共有8种，分别是：1.地域因素欧美和大洋洲诸国的食管癌发病率在2/10万至5/10万，前苏联的中亚地区高达100/10万以上。亚洲诸国的发病率为1.2/10万至32/10万，但伊朗的黑海沿岸地
处方：大米50克，芋头250克，盐适量。用法：将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。功效：散结，润肠，利便。主治：大便干燥。
芋头粥——适用于脾胃亏虚、消化不良者。中医认为，芋头性味甘、辛、平，入大肠、胃经，具有解毒、散结、消瘰的功效。现代药理研究表明，芋头含有丰富的淀粉、蛋白质、矿物质以及维生素等，具有一定的补益功效。
我女儿去年冬天有一次腹泻，用了多种方法治疗效果均不显著，后来经县中医院的老中医指点，用多年生长的枣树皮100～150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。没想到，当天就见效了，连服两三次就痊愈了。此后，每当听到同
一、急性肠炎食疗方将鲜松叶400克捣烂，与水两碗半煎浓汁，分两次服，一小时服一次。主治：下吐下泻大便如淘米水样、腹鸣等。二、皂角药油治肠梗阻100克皂角，倒半碗食用油，用中火炸皂角2至3分钟，但别炸焦了;把油倒出晾温后喝。20分钟后便通气排
中医认为腹胀多因酒伤、情志郁结、黄疸积聚和食伤等导致。有虚胀和实胀之分。中医治疗时一般根据腹胀原因对证下药。一、饮食积滞腹部胀满，不能按压，按压会加重不舒服症状；呃气恶心，打嗝后有腐臭味，吞酸1、焦山楂30克，炒枳壳15克。水煎取汁，分3次