打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，男女比例大约是6∶1。睡眠时如果仅仅是鼾声如雷，没有憋气现象，醒来时神清气爽，属于良性鼾症；如果有睡眠憋气现象，则有可能患有阻塞性呼吸暂停综合征，必须到有检测条件的大医院接受检测。
前不久，美国有报道，绿茶中的成分可以保护大脑免受睡眠障碍导致的神经性损伤。
专家指出，多喝绿茶（每天至少1杯）可以作为睡眠呼吸短暂中止的辅助疗法。此外，采取以下几项措施有助于减轻鼾症：睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身；侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧；积极减肥；戒烟；避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛；防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾；尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。
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组成：香叶子树根皮20克，春木香25克，新鲜猪心1只。用法：将上两味药放入猪心内，然后将猪心放入陶罐内盖好，隔水蒸1个小时，趁热吃肉喝汤。每天1只猪心，连服7天即愈。注意：平时可饮富硒胶股蓝茶巩固疗效。
心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏的供血不是一成不变的，而是始终存在着波动，但这种波动经过机体自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心
中风是脑血管病变引起急性或亚急性病的脑局部血液循环障碍，以卒然昏仆，不省人事，言语蹇涩，半身不遂等为主要表现的一种病变。多见于老年人，尤其是高血压或明显动脉硬化者。中风为当今老年人三大主要死亡原因(中风、
中药处方(一)【辨证】湿热蕴结。【治法】清热解毒，清肝利胆，祛湿热，退黄疸。【方名】首乌汤。【组成】生首乌15克，连翘15克，丹皮15克，大青叶15克，板蓝根15克，半枝莲15克。茜草15克，丹参15克，柴胡12克，茵陈30克，白茅根30克
泡脚有很多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且延年益寿！中医泡脚偏方助你祛病强身。偏方一盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑
三七花参茶：取三七花、参三七各3克，沸水冲泡，温浸片刻，频饮代茶。经药理分析发现，参三七有活血祛瘀止痛功效，对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。地骨丹皮茶：取牡丹皮3克，地骨皮10克，沸水冲泡，焖约15分
慢性风湿性心脏病是指急性风湿性心脏病(风湿性心肌炎)所遗留下来的心脏病变，以心脏瓣膜病变最为显著，即风湿性心瓣膜病或简称风心病，为国内最常见的一种心脏玻患者多为20～40岁青壮年，女性较多。常见的有二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全及主动脉病变。[
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物